Электронная книга - здоровое тело, здоровый образ жизни

• May 17, 2024

Ищете ресурс с информацией о вашем здоровье? У меня есть один для вас! Я создал 37-страничную книгу для сайта общественного здравоохранения, которая объединяет различные статьи в один файл PDF. Как только вы загрузили его, вы можете прочитать его на своем компьютере или распечатать.

Здоровое тело, здоровый образ жизни содержит статьи в четырех тематических областях: здоровый образ жизни, здоровая окружающая среда, профилактика инфекций и здоровое отношение. Разнообразие предметов делает эту книгу ценным справочным документом, помогающим сохранить себя и свою семью как можно более здоровыми!

Раздел «Здоровый образ жизни» содержит информацию о повседневной жизни, которая сделает вас более здоровыми как физически, так и психически. Например, вы найдете советы, которые помогут вам похудеть, в том числе обзор сайта с бесплатными ресурсами. Две статьи посвящены тому, как бросить курить, а две другие описывают важность хорошего сна и способы его достижения. Здоровое тело, здоровый образ жизни не просто говорит вам, что такое здоровый образ жизни - вы также получаете помощь для его достижения!

В разделе «Здоровая среда» вы узнаете, как внешняя среда влияет на ваше здоровье. Это включает в себя то, что вы пьете, что вы едите, и другие факторы, такие как погода. Вы также узнаете, как изменить свою среду, чтобы улучшить свое здоровье. Например, обзор фильтра-кувшина Brita посвящен проблеме загрязнения и загрязнения вашей питьевой воды.

Раздел «Профилактика инфекций» объединяет факты и исследования об инфекционных заболеваниях с предложениями о том, как их предотвратить. Большинство из нас знает, что мытье рук важно для предотвращения распространения микробов. Знаете ли вы самый эффективный способ мытья рук? А как насчет ценности зубной нити (речь идет не только о зубах и деснах)? Знаете ли вы симптомы MRSA (произносится как мур-су) и как избежать его заражения? Вся эта информация и многое другое доступно из Здоровое тело, здоровый образ жизни.

Наконец, здоровое отношение необходимо всем, кто хочет достичь оптимального здоровья. Поскольку разум и тело являются неотъемлемыми частями человека, то, что влияет на разум, влияет на тело, и наоборот. Испытываете ли вы праздник блюз? Найдите способы справиться с ними в Здоровое тело, здоровый образ жизни, На вас или на ваших знакомых влияют расстройства пищевого поведения, жестокое обращение с детьми или травмы? Получите информацию о взаимосвязи между расстройствами пищевого поведения и злоупотреблениями, а также изучите стратегии выживания, чтобы предотвратить травму, прочитав статьи в этой электронной книге.

Здоровое тело, здоровый образ жизни предлагается CoffeBreakBlog и может быть приобретен через PayPal за 3 доллара. Для заказа нажмите на ссылку ниже. Я с нетерпением жду ваших отзывов!

Видео инструкция: Как восстановить здоровье сосудов - Елена Шапаренко, руководитель онлайн-школы Здоровое тело (May 2024).