Искусственные подсластители и неактивные ингредиенты в лекарствах от аллергии могут быть причиной того, что вы подрываете свои усилия, чтобы чувствовать себя хорошо.
Лица с аллергией и чувствительностью к продуктам или добавкам должны применять те же меры предосторожности, которые они используют при покупке продуктов для своих лекарств.
Те, у кого есть побочные реакции на пищевые добавки, могут ожидать подобных проблем, если в их лекарствах присутствуют ингредиенты, вызывающие раздражение.
Я научился этому нелегко, когда принимал лекарства от аллергии, содержащие сорбит, искусственный подсластитель. Сорбитол вызывает желудочно-кишечные проблемы (вздутие живота, газ, диарея, тошнота) и другие симптомы у чувствительных.
Опыт научил меня тщательно проверять этикетки на наличие сорбита и других искусственных подсластителей, таких как маннит, сукралоза, сахарин или аспартам.
Неактивные ингредиенты лекарств от аллергии примерно эквивалентны консервантам, усилителям вкуса и наполнителям, добавляемым в обработанные пищевые продукты. Фактически, они могут быть одними из тех же ингредиентов, которые те, у кого пищевая аллергия / чувствительность, избегают в пищевых продуктах.
Искусственные подсластители могут быть добавлены к лекарствам от аллергии для улучшения вкуса. Сульфиты могут быть использованы для поддержания стабильности. Красители и красители могут быть включены для улучшения внешнего вида.
Некоторые содержат кукурузу в виде кукурузного крахмала или сиропа. Другие имеют лактозу, или молочный сахар, в качестве неактивного ингредиента. Эти ингредиенты создают потенциальные проблемы для людей с пищевой аллергией на кукурузу или молоко.
Станьте лейблом детектива при покупке безрецептурных (OTC) лекарств от аллергии. Будьте внимательны при получении рецепта в аптеке.
Найдите полезного фармацевта. Прежде чем покупать какие-либо лекарства, спросите, содержат ли лекарства какие-либо вещества, которые могут вызвать у вас аллергическую или неблагоприятную реакцию. Держите список ингредиентов, чтобы избежать, если это необходимо.
Те, кто чрезвычайно чувствителен, могут хотеть проконсультироваться со своим врачом о получении рецепта на лекарство от аллергии.
У некоторых фармацевтов есть лицензия на составление лекарств (делать их с нуля или почти). Это означает, что они могли бы опустить оскорбительные ингредиенты и добавить другие подходящие.
Исследуйте магазины по продаже диетических продуктов, чтобы увидеть, есть ли у них лекарства от аллергии, которые могут подойти.
Быть инициативным. Напишите фармацевтическим компаниям и вашим законодателям, чтобы искать изменения в типе неактивных ингредиентов, которые добавляются к лекарствам от аллергии.
Вот некоторые распространенные лекарства от аллергии и их неактивные ингредиенты.
Активированные таблетки от простуды и аллергии: коллоидный диоксид кремния, кросповидон, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза, прежелатинизированный крахмал и стеариновая кислота.
Кларитин: кукурузный крахмал, лактоза и стеарат магния.
Судафед: кукурузный крахмал, FD & C Blue № 1, FD & C Red № 3, FD & C Yellow № 6, желатин, сахароза, диоксид титана и другие ингредиенты.
Жевательные таблетки Zyrtec: ацесульфам калия; искусственный виноградный ароматизатор; бетадекс, NF; синий краситель; коллоидный диоксид кремния; моногидрат лактозы; стеарат магния; маннит; микрокристаллическая целлюлоза; натуральный ароматизатор; красный краситель (кармин).
Видео инструкция: "Живая еда": все о витаминах. Спецвыпуск (01.02.2020) (May 2024).