Береги себя

• April 20, 2024

В этом месяце сайт Владельцев Бизнеса уделяет время отдыху, расслаблению и балансу жизни. Мы все об этом говорим, но кажется, что времени на это никогда не хватает. То есть времени никогда не будет достаточно, если мы не сделаем время. Мы рассмотрим все, от быстрых и простых упражнений, которые соответствуют вашему плотному графику, переделок до ухода за кожей и многое другое. Я расскажу вам о продуктах, которые мне нравятся, об отдыхающих и расслабляющих местах, сетевых группах для занятых женщин, организации советов и многом другом.

На этой неделе я хочу поделиться быстрым и простым летним рецептом. Вы можете сделать это в конце долгого дня в минутах.

Запеканка из лосося с пекановым хрустящим покрытием
Приготовление: 5 минут Повар: 15 минут

4 филе лосося (толщиной около 11/2 дюймов)
1/4 чайной ложки соли
1/8 чайной ложки перца
2 столовые ложки дижонской горчицы
2 столовые ложки растопленного масла
11/2 столовых ложки меда
1/4 стакана мелко нарезанного пекана
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки

Гарнир: ломтики лимона

Посыпать лосося солью и перцем; поместите, кожей стороной вниз, в слегка смазанную жиром форму для выпечки размером 11x17x1 ½ дюйма или 9 дюймов.

Смешайте горчицу, масло и мед; зачистить лосося. Смешайте панировочные сухари, орехи пекан и петрушку; ложка равномерно по верхней части лосося. Выпекайте, открыв при 450 при температуре от 12 до 15 минут или до тех пор, пока рыба не начнет легко отслаиваться при тестировании вилкой. Украсить по желанию. Выход: 4 порции.

Это будет хорошо на вершине смешанной зелени, макаронных изделий или риса. Это прекрасный вкус! Если вы знаете, что вам не хватает времени после работы, приготовьте ингредиенты накануне вечером и поставьте в духовку на пятнадцать минут и готовьте! Настоящая фастфуд.

Этот рецепт был взят из Southern Living Easy Weeknight Favorites. Рецепты для гурманов создадут иллюзию часов, проведенных на кухне, хотя на самом деле это были минуты. Большинство рецептов из книги можно приготовить менее чем за 20 минут.

Когда вам нужно о многом позаботиться, легко забыть, что в жизни есть нечто большее, чем работа. Создание баланса жизни важно для успеха вашего бизнеса. Июльские серии отдыха, релаксации и баланса жизни призваны дать вам идеи о том, как встроить в свою жизнь практики, которые питают вас и тело, и дух. Ваш бизнес будет процветать, когда вы будете здоровы и излучать позитивное отношение как к работе, так и к жизни. Быть успешным означает заботиться о себе, чтобы вы могли наслаждаться плодами своей тяжелой работы.

Видео инструкция: Крайм Волшебник (DGJ) - Береги себя (OST FAKE) (April 2024).