Типы и описания крема

• May 7, 2024

Вас смущают тяжелые сливки, взбитые сливки, половинки, взбитые сливки и другие типы, которые можно найти в рецептах? Эта простая в использовании диаграмма объясняет их все, а также их значения углеводов.

Сливки являются ключевым компонентом многих рецептов с низким содержанием углеводов, потому что жир в сливках придает продуктам восхитительный вкус и текстуру. Эта диаграмма показывает процентное содержание жира, поэтому, если, например, у вас есть Double Cream и вам нужен Heavy Cream, вы знаете, насколько его разбавить.

Обратите внимание, что все эти значения являются средними. Проверьте свой крем марки, чтобы определить количество углеводов в каждой порции. Крем по своей сути является компонентом коровьего молока (и молока других животных). Когда фермер доит корову, они дают жидкости сидеть. Крем «поднимается наверх», как говорится в клише, и снимается. В зависимости от содержания жира в этом креме ему даются разные названия.

Кремы с более высоким содержанием жира имеют более приятный вкус, имеют более богатую текстуру и не так легко свертываются при использовании в кулинарии.

 США жирная Англия жир углеводов на чашку
 Взбитые сливки - 55%
 
 Двойной крем - 48%
 
 Густой крем 36% - 6 г
 
 Взбитые сливки 30% 35% 7 г 
 
 Взбитые сливки - 35% 7 г
 
 Один крем / 18% 18% 8 г
 Легкий крем
 
 Половина крема / 12% 12% 8 г
 Половина на половину
 

Сметана возникает, когда обычные сливки сбраживаются. Чашка сметаны содержит 7 г углеводов.

Если есть другой тип крема, которым вы склонны пользоваться, дайте мне знать, и я с удовольствием исследую его для вас. Крем может быть очень вкусным, и он также может помочь вам наполнить. Это обеспечивает основу для многих продуктов комфорта. Тем не менее, имейте в виду, что крем следует употреблять в умеренных количествах. Хотя он имеет тенденцию к низкому содержанию углеводов, в нем все же есть калории. Сделайте крем сбалансированной частью вашего рациона, а не то, что вы пьете на галлон :).

Низкие Рецепты Завтрака Карбоната
Низкие Рецепты Десерта Карбоната

Low Carb Charts - основной список

500 рецептов с низким содержанием углеводов Купить на Amazon.com

Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: КИСТИ ДЛЯ МАКИЯЖА: КАКАЯ ДЛЯ ЧЕГО? (May 2024).