Несколько лет назад я прочитал две книги, написанные влиятельными женщинами:
Ожидайте выиграть Карла Харрис, ветеран исполнительной власти Уолл-стрит и
Утренний солнечный свет: как излучать уверенность и чувствовать это Робин Мид, ведущий журналист. В своих книгах Харрис и Мид рассказывают истории о том, как после многих лет работы в соответствующих отраслях они каким-то образом утратили доверие.
Мид пишет об одном унизительном эпизоде, когда она страдала от своего рода «проблемы с дыханием», когда находилась в эфире, из-за чего ее, похоже, раздавили энергетические напитки. Мид сказала, что этот «странный» момент был вызван неуверенностью, которая каким-то образом проникла в ее жизнь.
Так, что может заставить некогда уверенную бывшую победительницу конкурса красоты как Мид потерять ее уверенность в себе? По словам Мид, она потеряла связь со своей истинной сущностью после многих лет «изменения формы». Она сделала ошибку, следуя всем советам относительно того, каким она должна быть, и потеряла связь со своей истинной сущностью.
«Между боссами, консультантами и зрителями дело дошло до того, что моя голова начала кружиться», - пишет Мид. «Стричь волосы… Расти их!… Никогда не носи красную помаду… Твоему лицу нужен какой-то цвет… Я бы выполнил любой рецепт, который они написали, который должен был сделать меня хорошим журналистом. Но я терял настоящего меня по пути. Я не был подлинным для моего истинного существа.
Карла Харрис отражает эти настроения, написав: «Когда у меня были трудности в моей карьере, я обычно теряла из виду, кто я на самом деле или какие у меня цели. «
По словам Харриса, одним из ключей к долгосрочному успеху является «владение человеком, которым вы действительно являетесь. Приводите настоящих вас на работу каждый день.
По словам Кейт Бертон и Бринли Платтс, авторы
Повысьте уверенность за день для чайниковОдна из проблем с обретением уверенности в том, что многие из нас не знают, что это такое. Например, знаете ли вы, что уверенность не в том, чтобы чувствовать себя хорошо внутри? По мнению авторов, хорошее самочувствие внутри - это бонус, но не суть уверенности. Скорее уверенность »- это способность выйти за пределы того, что вы чувствуете в данный момент, чтобы предпринять действия, которые приведут к желаемому результату».
Книга продолжает перечислять характеристики уверенного в себе человека. Ниже приведены лишь некоторые из них:
* Вы двигаетесь к цели или действию с чувством цели.
* Вы знаете, что можете справиться с тем, что бросает на вас жизнь, даже если вы не можете это контролировать.
* Вы знаете, в чем вы хороши и насколько способны вы себя чувствуете.
* Вы можете смеяться над собой.
В следующих статьях мы поговорим о некоторых средствах укрепления доверия, изложенных в книге. Будьте на связи!
Видео инструкция: Диплом доверия потребителей - победители (April 2024).