Запор Домашнее Средство

• April 28, 2024

Какова связь между домашними средствами от запора и личным или личным развитием? Саморазвитие связано с работой, направленной на то, чтобы вы оказались в идеальном состоянии Запор является одним из нескольких состояний, которые, влияя на функционирование вашей пищеварительной системы, могут повлиять на ваше физическое и психическое состояние, вызывая стресс, беспокойство, потерю творческого потенциала и т. Д.

Запор на самом деле является одним из наиболее распространенных неудобных состояний, и люди всегда ищут новые лекарства, которые не связаны с наркотиками. Эта статья о саморазвитии охватывает некоторые из домашних средств, которые, как было установлено, являются весьма эффективными для снятия запоров.

Домашние средства от запоров - пить, чтобы попробовать

* Чашка имбирного чая
* Стакан сока чернослива
* Чашка солодкового чая непосредственно перед едой
* Полстакана капустного сока принимается два раза в день
* Стакан теплой воды, содержащей сок лимона
* Стакан сока (половина моркови и половина шпината) перед сном
* Чашка горячей воды с соком половины лайма и половины чайной ложки соли
* Стакан воды или фруктового сока, содержащий одну или две чайные ложки касторового масла
* Стакан молока с двумя чайными ложками миндального масла, взятого при пробуждении натощак
* Стакан сока (наполовину яблоко и наполовину груша) - последнее, что нужно на ночь, и еще раз перед завтраком
* Чашка молока, сваренная с половиной чайной ложки порошка куркумы и тремя фигами

Домашние средства от запоров - продукты, чтобы попробовать

* Ешьте горсть винограда
* Ешьте четыре чернослива перед сном
* Съешьте половину папайи среднего размера на завтрак
* Ешьте грушу среднего размера после завтрака или ужина
* Ешьте апельсин перед сном и первым делом утром
* Ешьте ужин, посыпая семечками острого перца
* Ешьте гуаву с ее семенами натощак первым делом с утра
* Ешьте горсть изюма, который был пропитан водой в течение одного-двух дней

Домашние средства от запоров - больше необычных вещей, чтобы попробовать

* Сядьте в ванну с водой
Вода должна быть комфортно горячей.

* Практика йоги
Многие позы стимулируют функцию кишечника.

* Слушайте некоторые очень низкочастотные звуки
Эти виды звуков вызывают резонанс в вашей пищеварительной системе и стимулируют ее работу.

* Сморкаться
Если вы дуете довольно сильно и с перерывами в течение 10 секунд, скажем, это помогает мышцам вокруг вашей пищеварительной системы начать все сначала.

* Используйте точечный массаж
Нажимайте на ладонь пальца другой руки (нажимая и отпуская по одной секунде) примерно на две минуты.

* Прыгайте вверх и вниз, используя палку пого
Фактически, любое ударное упражнение (например, бег трусцой, бег, быстрая ходьба) может помочь снова привести в движение кишечник.

Если вы не можете избавиться от запора с помощью домашнего средства или если вы беспокоитесь о том, что ваш запор может быть признаком основной проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Домашние средства от запора - Саморазвитие резюме

Если запор влияет на ваше физическое и психическое состояние, попробуйте некоторые домашние средства. Как показывает эта статья о саморазвитии, вы можете снова начать действовать, съедая больше волокнистых фруктов и овощей, занимаясь физическими упражнениями, выпивая больше правильных жидкостей, а также пробуя некоторые из более необычных домашних средств.

Чтобы получить дополнительные статьи, перейдите по ссылке «БЕСПЛАТНАЯ рассылка саморазвития» ниже. Что касается моего фона, страстей и почему я пишу такие статьи, см .: Доктор Джой Мэдден

Видео инструкция: Народное средство от запора (April 2024).