Дыхание кофе

• April 28, 2024

Дыхание кофе - явное явление, которое большинство из нас испытало в какой-то момент нашей жизни. Для некоторых из нас самым ранним воспоминанием о ощущении кофейного дыхания является то, что наш учитель наклонился над нашим столом, и мы, не слушая слова, которое он или она произносит, потому что мы поражены запахом кофейного дыхания. Мы всегда замечаем, когда это есть у кого-то другого, но, вероятно, ничего не знаем, когда мы сами являемся нарушителем.

Что вызывает неприятный запах изо рта в целом? Неприятный запах изо рта, клинически известный как неприятный запах изо рта, может быть вызван целым рядом факторов, включая сильную еду и напитки, плохую гигиену зубов, болезни, сухость во рту и диету.

Так что мы можем с этим поделать? Откажитесь от нашего любимого напитка? Небеса нет! Бывают случаи, когда неприятный запах изо рта неизбежен, но давайте сосредоточимся на том, что мы можем сделать, чтобы контролировать его возникновение или серьезность.

Прежде всего, мы должны начать с хорошей гигиены полости рта в целом. Вот некоторые общепринятые стоматологические приемы, которые помогут сохранить ваш рот свежим, пьете ли вы кофе или нет.

-Краска 2-3 раза в день.
-Используйте зубную пасту, которая контролирует зубной налет и зубной камень
-Флосс регулярно
-Увидите стоматолога два раза в год для очистки
-Пить много воды

Чаще всего, когда мы пьем кофе, это не удобное время для чистки. Так как же нам быть уверенными в том, что нас помнят за наших выдающихся личностей и великолепные улыбки, а не за наше отвратительное кофейное дыхание? Вот несколько советов:

- Прополощите рот водой, если не можете почистить
- Держите жвачку без сахара и / или конфеты под рукой - желательно с сильным мятным вкусом
-Используйте растворяющуюся полоску, например, карманные пакеты Listerine.
Избегайте тесного контакта с другими сразу же после утренней чашки явы

Дыхание кофе настолько распространено, что Starbucks выпустила собственную линию освежающих дыхание конфет и жевательной резинки After Coffee с ароматами мяты, корицы, ванили и мяты. Насколько это удобно?

Так что в следующий раз, когда вы достигнете своей любимой чашки ява, убедитесь, что ваша стратегия освежения дыхания готова. Вы сможете пить с уверенностью.

Видео инструкция: Практики за одну чашку кофе в месяц. Суровые будни Школы Дыхания. Метод Бутейко. Открытая встреча. (April 2024).