Заставить членов семьи съесть свои овощи иногда бывает непросто, поэтому приятно, когда повар может добавлять их в блюда, где идентификация невозможна. Шоколадные вегетарианские кексы содержат как цуккини, так и морковь, и хотя они не будут считаться «полезными», каждый кусочек питания помогает. Никто не догадается, что скрытые овощи на самом деле делают эти кексы влажными и ароматными.
Если в отделении цуккини сад перепроизводится, то эти кексы - идеальный способ израсходовать излишки. Хорошей идеей будет собирать цуккини маленького размера, так как цукини маленького и среднего размера содержат меньше жидкости и мало или совсем не содержат семян. Однако, если некоторые становятся слишком большими, просто разрежьте пополам вдоль и выкопайте семена, затем натрите на терке. При измельчении цуккини требуется совсем немного дополнительного времени, чтобы сделать лишнее и положить порциями в морозильник; таким образом, эти кексы могут быть сделаны круглый год. При использовании порций морозильника слейте лишнюю жидкость перед использованием в любимых рецептах.
24 кексы
1 1/4 чашки масла
1 1/2 стакана сахара
2 яйца
1 1/2 чайной ложки ванили
1 1/4 чашки тертого цуккини (около 2 средних)
1 чашка тертой моркови (около 1 большой)
2 1/2 стакана муки
3/4 стакана какао, желательно голландского
1 чайная ложка разрыхлителя
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка соли
1/2 стакана простого йогурта
- Разогреть духовку до 350 °.
- Линия 2 12 чашек сдобы с бумажными вкладышами.
- Сливочное масло и сахар разотрите до легкой и пушистой.
- Взбить в яйцах и ванили.
- Добавьте цуккини и морковь.
- Поместите тонкий фильтр по смеси.
- Добавьте муку, какао, разрыхлитель, пищевую соду и соль в сито.
- Встряхните ситечко над сливочной смесью.
- Добавьте йогурт, затем поверните миксер на низкий уровень и взбивайте до тех пор, пока он не будет хорошо перемешан, иногда соскребая его по бокам.
- Используя шарик для мороженого размером 1/4 стакана, выложите немного кусков теста в каждую чашку для кекса. В качестве альтернативы используйте мерную чашку 1/3 чашки.
- Выпекать в предварительно разогретой духовке 18-24 минуты, или пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой.
- Выньте из духовки и дайте остыть в сковороде 5 минут, затем наклоните кексы или выньте их в охлаждающие стойки для полного охлаждения.
- Когда полностью остынет, заморозить любимой шоколадной глазурью.
Количество на порцию
Калории 206 Калорий от Жира 96
Процент от общего количества калорий От: Жир 47% Белок 5% Карбонат. 48%
Количество питательных веществ на порцию
Всего жиров 11 г
Насыщенный жир 6 г
Холестерин 44 мг
Натрий 272 мг
Всего углеводов 25 г
Клетчатка 0 г
Сахар 13 г
Белок 3 г
Витамин А 34% Витамин С 2% Кальций 0% Железо 3%
Видео инструкция: ВЕГАНСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ готовим с Mari (May 2024).