Загрязнение воздуха может ухудшить симптомы аллергии

• May 11, 2024

Пациентам, страдающим аллергией, возможно, не хочется праздновать наступление жарких, солнечных дней, потому что более высокие температуры могут ухудшить их симптомы.

Основным виновником ухудшения симптомов аллергии является повышенное количество пыльцы, когда она горячая. Но менее известна связь между высоким уровнем озона и аллергией.

Согласно данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), многие страдающие аллергией не знают, что высокий уровень озона может усиливать симптомы аллергии.

Высокие температуры летом могут создать идеальные условия для производства озона на уровне земли. Этот тип озона отличается от того, который существует в верхних слоях атмосферы Земли и защищает нас от вредных солнечных лучей. Земной озон возникает, когда загрязняющие вещества реагируют на тепло и солнечный свет.

Высокий уровень озона может сделать человека, страдающего аллергией, более чувствительным к тому, что вызывает их реакцию, согласно отчету Health Watch из Юго-западного медицинского центра в Далласе, штат Техас.

Реакция на высокие уровни озона может включать кашель, раздражение горла, стеснение в груди и усталость.

Высокие уровни озона, как правило, чаще возникают в городских районах с интенсивным движением, инверсиями тепла и солнцем.

Дети могут подвергаться большему риску, чем взрослые, потому что они дышат быстрее. Но даже те, у кого нет аллергии, могут испытывать некоторые симптомы, особенно если они делают напряженные мероприятия на свежем воздухе.

Что должен делать страдающий аллергией?

AAAAI предлагает следующие предложения:


• Первое, что вам нужно сделать, это начать отслеживать информацию о качестве воздуха. Эта информация обычно включается ежедневно в прогнозы погоды в газетах, в телевизионных выпусках новостей или в Интернете.

• Попытайтесь сократить воздействие, если уровень озона высок. Планируйте мероприятия на свежем воздухе, такие как физические упражнения или работа во дворе, на раннее утро. Уровни озона находятся на самом низком уровне около восхода солнца и достигают максимума около 4-5 часов вечера.

• Это может быть проблемой, если у вас также аллергия на пыльцу. Уровень пыльцы, как правило, самый высокий по утрам.

• Измените ваши мероприятия на свежем воздухе, если вы должны делать их в периоды пикового озона. Например, вместо бега сделайте пробежку / прогулку.

• Дети, которые особенно чувствительны, могут хотеть играть на улице по утрам.

• Используйте кондиционер, если он есть. Кондиционеры сохраняют воздух прохладным и сухим и помогают отфильтровывать большинство аллергенов, таких как пыльца и плесень.

• Будьте в курсе лекарств, чтобы помочь контролировать ваши аллергии.

Видео инструкция: 11 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ СИМПТОМЫ ВАШЕЙ АЛЛЕРГИИ УХУДШАЮТСЯ (May 2024).