Триатлон для женщин

• May 17, 2024

Время от времени мы все должны раздвигать свои границы, чтобы увидеть, как далеко мы можем пойти. Каковы наши ограничения и как мы их выбираем, очень индивидуально и индивидуально. Для некоторых это может быть умственное упражнение, в то время как другим может потребоваться найти физические проблемы. Задачи, которые мы выбираем, могут также меняться по своему характеру и интенсивности по мере взросления и изменения наших интересов.

Традиционно не спортсмен, я все больше и больше стремлюсь к физическим нагрузкам. Сначала я начал кататься на велосипеде, когда стал взрослым, и в конце концов прошел недельные туры. В последние годы эта тенденция побудила меня попробовать триатлон, спорт, который вывел меня за пределы моего велосипеда, а также занялся бегом и плаванием.

Я благодарен, что мои первые триатлоны были предназначены исключительно для женщин. Кто-то может спросить, почему нужно соревноваться в турнире, предназначенном только для женщин, а не в соревнованиях, в которых участвуют мужчины и женщины. Может быть, мероприятие только для женщин будет легче? Ничто не может быть дальше от истины. Триатлонистки тренируются и соревнуются так же тяжело, как и мужчины, и проходят одинаковые дистанции в гонке.

Так в чем же дело? Ничто не сравнится с духом товарищества и поддержкой гонщика, особенно начинающего гонщика, который получает во время соревнований среди женщин. Конечно, женщины хотят делать все возможное и серьезно относиться к своему виду спорта, но есть также понимание, что быть новичком - это нормально, и вы просто должны что-то доказать себе. Принятие всех независимо от их способностей просто удивительно.

Мне посчастливилось соревноваться в том, что может быть самым большим в мире женским триатлоном: женским триатлоном Аляскинского золотого самородка. Я даже не могу описать, каково это, знать, что ты одна из 1500 женщин, готовящихся к участию в одной и той же гонке, и посмотреть вокруг и увидеть так много женщин всех возрастов, способностей, форм и размеров. Это действительно вдохновляющий опыт.

Я не единственный, кто так относится к женскому триатлону. Простой поиск в Интернете покажет множество событий только для женщин. Мой недавний поиск выявил несколько женских серий по триатлону, которые проводятся по всей территории Соединенных Штатов.

Серия Trek Women Triathlon (//www.trekwomenstriathlonseries.com) состоит из шести мероприятий, проводимых в течение лета и осени, каждое из которых находится в отдельном состоянии. Вдохновленные и возглавляемые легендой триатлона Салли Эдвардс (автор книги «Триатлон для женщин»), все гонки состоят из 1/2 мили, 12 миль и 3,1 мили. Гонки рассчитаны как на начинающих, так и на опытных спортсменов.

Серия SheROX Triathlon и Life Time Fitness, Inc. объединились для создания международной серии из девяти событий, которая начнется в 2011 году (//www.sheroxtri.com). Гонки проводятся по всей территории Соединенных Штатов, а также на Бермудских островах, и несколько различаются по дистанциям. Серия включает в себя бесплатную программу SheROX Mentor, которая предназначена для того, чтобы у всех участников был положительный опыт триатлона. Группа опытных, полных энтузиазма, сострадательных женщин-триатлонистов готова ответить на вопросы и оказать поддержку на протяжении всего опыта по триатлону, начиная с тренировок и заканчивая днем ​​соревнований.

Серия Danskin Triathlon (//www.danskintriathlon.net/index.html), организованная теми же женщинами, которые организуют серию Trek Women Triathlon, уже более 20 лет вдохновляет спортсменок, новичков и экспертов. Семь гонок проходят в семи штатах, и каждый из них состоит из заплыва на 1/2 мили, велосипеда на 12 миль и забега на 3,1 мили.

В дополнение к поддержке, предоставляемой этими сериями по триатлону, существует множество другой информации, доступной конкретно для женщин-триатлонистов, от книг до блогов и интернет-сайтов. Блог для женщин по триатлону - это блог «Женский триатлон» - это путь, которым мы трижды (//www.womens-triathlon.com). В этом году я записал свое собственное обучение и три опыта в своем блоге (//sharrymiller.typepad.com).

Ресурсы, перечисленные здесь, являются лишь верхушкой айсберга, когда дело доходит до триатлонов, доступных для женщин. Удивительно, что они открыты для женщин всех возрастов и способностей. Вы не должны быть опытным спортсменом, чтобы сделать триатлон; Вы просто должны ввести один. Так что сделайте это, раздвиньте границы и попробуйте триатлон!

Видео инструкция: Super League Triathlon Mallorca: Women's Sprint Enduro (May 2024).