Слишком тощий, чтобы достигнуть или для ЭКО, чтобы преуспеть?

• May 4, 2024

Женщинам, которые питаются преимущественно низкокалорийными или обезжиренными низкокалорийными продуктами и интенсивно тренируются, чтобы поддерживать низкое содержание жира в организме, может быть труднее зачать ребенка. Даже при ЭКО, низкий уровень жира в организме может ухудшить зачатие в соответствии с исследованиями 2 362 циклов ЭКО. Большое внимание было уделено возможности неудачи ЭКО из-за ожирения, но оказывается, что риск неудачи ЭКО, потому что женщина «слишком худая», может быть даже больше.

Тонкость - и низкий уровень жира в организме из-за высокого мышечного развития - обычно связаны с ановуляторным бесплодием; Уровень жира в организме может быть просто слишком низким, чтобы поддерживать менструальный цикл отчасти потому, что репродуктивные гормоны производятся из жира. Такие женщины могут иметь нерегулярные циклы или вообще не иметь циклов. Употребление в пищу жира, особенно молочного жира, может помочь регулярно; Гарвардское исследование показало, что женщины, которые ели молочные продукты с полным содержанием жира, включая мороженое, реже имели ановуляторные циклы, чем женщины, которые употребляли продукты с низким содержанием жира и без жира.

Кажется, что при низком содержании жира даже успех ЭКО может быть поставлен под угрозу; Эксперты по фертильности из Центра передовой фертильности в Чикаго проанализировали данные 2 362 циклов ЭКО и обнаружили, что у женщин с индексом массы тела (ИМТ) от 14 до 18 лет, которые обычно имеют небольшой вес для своего роста, есть шансы родить ребенка. было 34%.

Женщины, которые были тяжелее, имели значительно более высокие шансы на успех; женщины с ИМТ от 19 до 28 лет, которые часто классифицируются как имеющие слегка избыточный вес, имели 50% успеха, в то время как женщины с избыточным весом или ожирением - ИМТ 29 - 30 - имели 45% успеха.

Как именно жировые отложения влияют на успех ЭКО, неизвестно, у женщин с небольшим весом в этом исследовании вырабатывалось одинаковое количество яиц, поэтому предполагалось, что при имплантации эмбрионов может сказаться низкий ИМТ.

Если ваш ИМТ составляет от 14 до 18 лет, и вы пытаетесь забеременеть - или готовитесь к ЭКО - вы, возможно, захотите пересмотреть свою диету с вашим врачом: добавляйте регулярные порции жирных органических молочных продуктов и достаточное количество калорий из цельного зерна, орехов, семян и оливковое масло может помочь увеличить жир вашего мальчика выгодно. Проверка вашей программы упражнений с вашим врачом тоже может помочь; бег и интенсивные упражнения, такие как спиннинг, могут держать ваш жир слишком низким для оптимальной фертильности.

Эта статья предназначена только для информационных целей и НЕ предназначена для диагностики, предложения медицинского или диетологического лечения или замены медицинской консультации или рекомендации по питанию, для которых вам следует проконсультироваться с врачом или диетологом соответствующей квалификации.

Результаты этого исследования были представлены на конференции ASRM 2011 года в Орландо, штат Флорида, доктором Ричардом Шербаном.

Видео инструкция: Eric Liu: Why ordinary people need to understand power (May 2024).