Советы для замкнутой мамы

• May 21, 2024

Интровертная мама сталкивается с другими проблемами, чем ее экстравертные друзья. Задачи и действия, которые ее дети должны выполнять, требуют больше энергии и выносливости. Ее потребности отличаются от потребностей ее неинтровертных коллег.

Слушание ребенка, который говорит без перерыва, потребляет ее энергию. Поднимать трубку, чтобы позвонить другой маме на свидание с новым другом в школе, неудобно. Семейные вечера в школе ошеломляют ее. Ребенок, который нуждается в постоянном физическом контакте, тормозит ее личное пространство.

Некоторым замкнутым мамам трудно показаться там. Для других, они могут справиться с «там», но это потребляет всю их энергию. Они могут сидеть в тишине и чувствовать себя комфортно. Они наслаждаются временем самостоятельно.

Мама-интроверт должна предпринять дополнительные шаги, чтобы управлять своим днем, своими детьми и своей потребностью в задумчивом созерцании.

Мамам-интровертам нужно уделить время для подзарядки и размышлений в течение всего дня, Я рекомендую делать это без кофе, сахара или телевидения. Запланируйте небольшой сон перед тем, как забрать детей из школы. Сохраняйте спокойное время даже после того, как маленькие дети перестали спать. Выделите время для чтения в течение дня.

Замкнутая мама должна знать свои пределы, Некоторые замкнутые мамы предпочитают устраивать встречи в парке, а не в компании. День, наполненный встречами, не является хорошей идеей для мамы, чья энергия теряет силу после одной встречи. Интровертная мама должна знать свои пределы и уметь устанавливать границы, которые соблюдают эти ограничения.

Интровертная мама должна мудро выбирать друзей, Интроверт может истощить свою энергию от простого свидания с близким другом. Определите другие действия, которые нужно выполнять с друзьями, которые являются потребителями энергии. Уделение внимания тому, как конкретные люди заставляют ее чувствовать, поможет ей развить пределы, которые позволят ей оставаться заряженной.

Баланс имеет решающее значение для душевного спокойствия мамы, Если у интровертированной мамы напряженное и привлекательное утро, важно оставить тихое место на вечер. Интровертным мамам нужно время, чтобы заправиться. Маме нужно не только определить виды деятельности, которые ее возбуждают, она также должна ежедневно планировать ее.

Интровертной маме нужно подумать, когда она собирается задать вопрос «как прошел день», Она должна быть уверена, что когда она спросит, она готова сесть и выслушать ответ. Иногда замкнутая мама не в состоянии слушать подробности игр своих детей, и огромное количество информации ошеломляет.

Девичник работает для некоторых мам, но не для всех, Для замкнутой мамы девичник не может быть идеальным способом подзарядки после долгого и тяжелого дня. В то время как прогулка с группой женщин имеет свои преимущества, интровертной маме может понадобиться следующее утро, чтобы пополнить запас.

Все мамы хотят, чтобы их дети преуспели и чувствовали себя комфортно в мире. Мы хотим моделировать эффективное общение, уверенность в себе и чувство собственного достоинства для наших детей. Мамы-интроверты усердно работают, чтобы донести эти качества до своих детей. Нельзя сказать, что замкнутые мамы не уверены в себе, хорошо говорят и привлекают людей. Они есть - но иногда им приходится работать усерднее, чем другим. Ходить в странную ситуацию и приближаться к новому человеку может потребовать много энергии. Но мы делаем это для наших детей. Мы расширяем себя на благо наших детей.

Видео инструкция: Дети-подростки: как не потерять отношения с детьми. Советы от мамы 4 подростков | Family is... (May 2024).