Тайм-менеджмент и эффективные встречи

• May 14, 2024

Хорошее управление временем и эффективные встречи напрямую связаны с успехом и счастьем как в вашей работе, так и в общественной жизни. Эта статья о саморазвитии раскрывает несколько советов о том, как получить больше времени, немного подумав и применив другой подход.

Тайм-менеджмент и эффективные встречи
Как это влияет на ваш общий успех и счастье?

Встречи занимают значительную часть вашего времени. Под «встречами» я подразумеваю не только встречи, связанные с работой, но и все встречи, которые у вас могут быть - социальные, деловые, семейные и т. Д. Они происходят в течение всего дня, что лишает вас времени. Время - ваш самый ценный актив, и вы никогда не сможете вернуть потерянное время.

Исследования показали, что если вы умеете эффективно использовать часы бодрствования, вы более успешны в работе и в социальном плане. Основная причина этого заключается в том, что если вы контролируете свое время, вы можете встроить в свой рабочий, деловой и / или социальный дневник время, чтобы справиться с непредвиденным. И именно отвлекающие факторы, перерывы и непредвиденные события, которые неожиданно возникают, вызывают наибольшее напряжение в жизни.

Тайм-менеджмент и эффективные встречи
Они действительно необходимы?

Нередко люди тратят драгоценное время на встречу, которая никогда не должна была происходить. Тщательно продумайте, прежде чем согласиться лично встретиться с кем-то. Можно ли провести «встречу» с помощью других средств, например, телефона, Skype и т. Д.?

Тайм-менеджмент и эффективные встречи
Необычное время встречи

Как рано или поздно можно проводить встречи? Это действительно зависит от того, с кем вы встречаетесь. Никогда не предрешайте. Если вам нравится встречать людей на рассвете или в конце дня, вы никогда не узнаете, другие тоже могут!

Как насчет времени начала и окончания? Начните и завершите час, например, не проводить собрания с 14:00 до 15:00, а с 14:00 до 14:00. Исследования показали, что это заставляет людей появляться в нужное время (если не раньше). Однако вы должны убедиться, что вы действительно начинаете и заканчиваете в указанное время, чтобы сохранить свой авторитет.

Тайм-менеджмент и эффективные встречи
Нетрадиционные места встречи

Вам действительно нужно встретиться в традиционном месте, например, в офисе? Рассмотрите более расслабленные и неформальные места для встреч, такие как кафе, детские площадки, торговые центры, фойе кинотеатра или театра и т. Д.

Тайм-менеджмент и эффективные встречи
Практичности - стоять или сидеть?

Вам действительно нужно сесть? Опять же, исследования показали, что если вы хотите короткую и эффективную встречу, пусть она встает. Довольно практично проводить короткие быстрые встречи, стоя в офисах, коридорах и т. Д.

Тайм-менеджмент и эффективные встречи
Встречи с самым важным человеком в вашей жизни

Необходимо отводить время в неделю (или ежедневно), чтобы «встретиться» с самым важным человеком в вашей жизни - ВЫ. Может показаться немного странным относиться к себе как к клиенту, но на самом деле ты самый важный человек, с которым приходится иметь дело. Отведите защищенное время для работы над действиями, которые приближают вас к тому, чего вы хотите больше всего в жизни. Это могут быть деньги, время в семье, улучшение здоровья и т. Д.

Когда вы впервые попытаетесь посвятить время себе, вы обнаружите, что в это время вползут другие вещи, но очень важно сделать этот период священным. И нет оправдания тому, что вы не можете позволить себе это время. Ведь всегда можно найти время, чтобы сходить в уборную. Сделайте ВАМ реальный приоритет, так как вам нужно это защищенное время для:

* Как добиться цели
Только вы знаете, чего действительно хотите достичь в этой жизни. Сосредоточьтесь на этом и выделите утро, день или вечер для «Я» - пусть ничто не мешает. Это может показаться простым для организации, но это может быть довольно сложно реализовать на практике. Однако решительность и настойчивость всегда побеждают в конце.

* Подзарядка ваших батарей
Это может означать время для ваших хобби, любимых, домашних животных и всего, что действительно важно в вашей жизни. То, на что вы смотрите здесь, - это действия, которые приносят вам наибольшее счастье.

* Получение правильного количества сна
Правильное количество сна - одно из самых сильных «лекарств», которое вы можете дать себе. Хороший сон может улучшить вашу иммунную систему, дать вам более ясный ум, сделать вас более творческим и многое другое. И вы можете иметь полный контроль над этим. Опять же, все дело в том, чтобы применить это на практике и придерживаться его.

Тайм-менеджмент и эффективные встречи - Саморазвитие Резюме

Хорошее управление временем и эффективные встречи с «самим собой» и другими людьми напрямую связаны с успехом и счастьем как в вашей работе, так и в общественной жизни. Советы по саморазвитию, представленные в этой статье, показывают, как выиграть больше времени, думая о себе и применяя другой подход.

Изучая новые способы манипулирования временем, если что-то неожиданное появляется, вы можете справиться с ним без обычной тревоги и стресса.Кроме того, у вас всегда есть время для себя (своего личного роста и развития), и у вас всегда есть время, чтобы приблизить вас к своей работе, бизнесу и социальным целям.

Чтобы получить дополнительные статьи, перейдите по ссылке «БЕСПЛАТНАЯ рассылка саморазвития» ниже. Что касается моего фона, страстей и почему я пишу такие статьи, см .: Доктор Джой Мэдден

Видео инструкция: Секреты Управления Временем (Тайм Менеджмент) (May 2024).