Чайный напиток и вегетарианская обертка

• May 2, 2024

Чайный напиток и вегетарианская обертка

Когда лето начинает нагреваться, а влажность в воздухе густая, было бы освежающе иметь что-то высокое и прохладное. Ваша цель - расслабиться и насладиться ленивым летним днем.

Я нашел эти два рецепта и действительно наслаждался ими. Рецепт чая был не только освежающим; это может быть полезно и для вас! Обертку можно быстро и легко сделать, чтобы вы могли проводить больше времени, наслаждаясь собой.

Газированная зеленая чайная сода

Ингредиенты для этого рецепта:

Стаканы со льдом
1 большая чашка для чая или пунша
4 в. кипящая вода
8 пакетиков вашего любимого зеленого чая
1 литр вашей любимой газированной воды * (ароматизированная вода лучше всего подходит для этого рецепта)
Рекомендуется клубника, персик или малина
3 ст. Л. или сахара или меда
Не менее 4 в. ассорти из фруктов (я использую чернику или лайм) можно использовать и другие варианты, такие как нектарины или малина

Первый шаг:
Добавьте пакетики чая в кипящую воду и оставьте на три минуты.
После того, как три минуты истекли, удалите чайные пакетики и выбросьте. Затем охладите заваренный чай.

Шаг второй:
Когда чай остынет в течение как минимум одного часа или дольше, добавьте предпочтительный подсластитель.

Шаг третий:
Разделите чай среди стаканов со льдом
Затем добавьте свои фрукты в каждый стакан (это ваш выбор, сколько фруктов вы хотели бы использовать)

И, наконец, последний шаг:
Добавьте ароматизированную газированную воду, чтобы заполнить каждый стакан до края.

Этот рецепт принесет 8-10-12 унций очков.

* Необязательно: Добавьте веточку свежей мяты в каждый стакан.

Сядьте, потягивайте и наслаждайтесь!

Veggie Snack Wrap Wrap

Это обертывание можно подавать на ужин или использовать в качестве закуски. Курица может быть добавлена ​​для более тяжелой еды. Когда вы действительно не хотите готовить, это для вас. Если у вас есть пятнадцать минут, это все, что вам нужно.

Для этого рецепта вам понадобится:

2 чашки любого любимого тертого сыра (можно использовать Havarti, Monterey Jack или чеддер)
3 чашки салат из капусты или любой другой салат из овощей в вашем гастрономе
2 средних помидора (посеять их, а затем нарезать)
8 лепешек муки (используйте ваш любимый вид, * 10 дюймов работы лучше всего для этого рецепта)

Сначала разогрейте духовку до 350 градусов.

1. Смешайте сыр, салат из капусты и нарезанный помидор
2. Разделите смесь равномерно на лепешки (если не используете все 8 лепешек, отрегулируйте количество смеси)
3. Закатать лепешку, заправить концами.
4. Поместите шов лепешки вниз на не смазанный маслом противень, накройте фольгой
5. Выпекать 10-15 минут, проверить на плавленый плавленый сыр, потом готово
(* необязательно: используйте сальсу или соус ранч для погружения)

Быстрое и простое вегетарианское обертывание, которое не только легко сделать, но и быстро отрегулировать для более тяжелой еды. Наслаждайтесь!

Видео инструкция: Славный Обзор. Друже стал веганом. Ну...попытался... (May 2024).