Пройдите этот простой тест, чтобы узнать, не рискуете ли вы диабетом

• May 17, 2024

Знаете ли вы, что более 6 миллионов человек страдают диабетом 2 типа и не знают об этом? Что вы можете сделать, чтобы помочь им и себе? Национальный институт здравоохранения рекомендует всем, кто старше 45 лет, подумать о прохождении теста на диабет. Если у вас избыточный вес или ожирение, настоятельно рекомендуется пройти тестирование. Посмотрите, есть ли у вас какие-либо факторы риска, пройдите следующий легкий тест.


Тест на выявление риска диабета 2 типа от Американской ассоциации диабета.
Пожалуйста, ответьте да или нет на вопросы.


Q: У меня избыточный вес или ожирение.

Q: У меня есть родитель, брат или сестра с диабетом.

Q: Моя семья - афроамериканец, индеец, азиат, американец, житель тихоокеанских островов или латиноамериканец / латиноамериканец.

В: У меня был гестационный диабет, или я родила хотя бы одного ребенка весом более 9 фунтов.

В. Я довольно неактивен и занимаюсь спортом менее 3 раз в неделю.

В: Уровень моего холестерина не нормальный. Мой холестерин ЛПВП («хороший» холестерин) - 35 или ниже, или мой уровень триглицеридов - 250 или выше.

Q: Мое кровяное давление 140/90 или выше, или мне сказали, что у меня высокое кровяное давление.

Если вы ответили 1 пункт из 7 «Да», то, согласно данным Национального института здравоохранения, один или несколько ответов «Да» указывают на то, что вы можете подвергаться риску развития диабета 2 типа. Этот тест не может заменить посещение квалифицированного врача или медицинского работника. Поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях в тестировании диабета.

Если вы ответили «да», все, что вам нужно сделать, это пойти к врачу и сказать ему, что вы хотели бы натощак на глюкозу в крови, тест на толерантность к глюкозе или тест A1C. Помните, что вы несете ответственность за свое здоровье и требуете этот тест у своего врача.

Видео инструкция: Как распознать шизофрению (May 2024).