Супер Боул Безумие

• May 17, 2024

Суперкубок означает домашнее развлечение для миллионов людей по всей стране. Пришло время собраться вместе, поболеть за любимую команду с друзьями и семьей. Пришло время добавить большой спрэд на половину или во время игры. Я собрал несколько действительно вкусных рецептов и идей меню для вас. Итак, присоединяйтесь ко мне, так как мы готовимся к старту, который будет приземлением в чьих-то глазах и животах!

Сливка с плавленым сыром (это быстро, легко и вкусно)

1 шт. (8 унций.) ФИЛАДЕЛЬФИЯ сливочный сыр, смягченный
1 чашка густой сальсы
1 ст. Л. нарезанная свежая кинза (по желанию)

1. Взбить сливочный сыр с помощью миксера до однородного состояния.

2. Добавьте сальсу; перемешать до полного перемешивания. Охладить.

3. При желании посыпать кинзой. Подавать с нарезанными овощами или чипсами из тортильи.


Куриные крылышки Буффало

Для нежирной, здоровой альтернативы этой традиционной вечеринке

Обслуживание: Служит: 4
Время приготовления: около 5 минут
Общее время: около 30 минут

12 куриных крылышек (около 2 фунтов)
Поваренная соль
Перец
3 стакана растительного масла, для жарки во фритюре
2 столовые ложки маргарина
2 столовые ложки табаско или другой острый соус
1 чайная ложка белого винного уксуса

1. Разрезать куриные крылышки пополам в суставе. Откажитесь от кончика крыла или сохраните для другого использования. Промыть, высушить, посыпать солью и перцем по вкусу.

2. Нагрейте масло во фритюрнице или в кастрюле с глубокими стенками до 350 градусов F. Добавьте половину крыльев и варите до золотистого цвета, около 10 минут, периодически помешивая. Слив. Повторите со второй партией.

3. Тем временем растопить маргарин в маленькой кастрюле. Добавьте соус и острый уксус. Снять с огня. Вылейте острый соус на жареные куриные крылышки и перемешайте. Подавать с соусом из голубого сыра и нарезанными сельдереем.

Каждая порция: 345 калорий, 22 г белка, 0 г углеводов, 27 г жира, 72 мг холестерина, 310 мг натрия.


Горячие сливки с сыром и крабовым соусом

Обслуживание: 10
Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 23 минуты

1. 1,0 8 унций пакет легкого сливочного сыра
2. 1,0 8 унций контейнера легкая сметана
3. 2.0 (лучший кусок) можно крабовое мясо
4. 1,0 нарезанный зеленый лук
5. тертый сыр чеддер
6. чипсы для окунания

1. В средней миске смешайте сливочный сыр, сметану, крабовое мясо и зеленый лук.
2. Разгладьте смесь в небольшой противень. Посыпать тертым чеддером. Выпекать при температуре 400 F около 20 минут.
3. Вынуть из духовки и подавать с чипсами из тортильи или начо. Наслаждайтесь!

На основании индивидуальной порции.
Калории: 130
Всего жиров: 8 г
Углеводы: 3 г
Белок: 11 г

Здоровые куриные кесадильи

Подавайте их с освежающим зеленым салатом на ужин или нарежьте на маленькие треугольники в качестве закуски.

Обслуживание: 4
Время приготовления: 10 минут
Время готовки: 30
Общее время: 30 минут

2 ст. Л. куриный бульон
1/4 стакана нарезанного лука
1 мелко нарезанный зубчик чеснока
1/4 стакана нарезанного болгарского перца
2 перца чили, рубленый
3 помидора сливы, расколотые
овощной кулинарный спрей
8 мучных лепешек
1 чашка обезжиренного сыра чеддер, тертого
1 1/2 чашки приготовленной курицы
Гарнир: сальса и обезжиренная сметана

В средней тяжелой сковороде обжарить лук, чеснок и перец в курином бульоне до мягкости. Добавьте перец чили и помидоры и варите еще несколько минут, пока жидкость не испарится. Добавьте курицу и хорошо перемешайте, чтобы смешать.

Распылите холодную сковороду с помощью антипригарного распылителя и нагрейте на среднем огне. Положите лепешку в сковороду и посыпьте 1/8 чашки сыра. Добавьте около четверти куриной смеси и добавьте еще 1/8 стакана сыра. Накрыть другой тортилью и варить 2-3 минуты или до коричневого цвета.

Переверните кесадилью и готовьте еще 2 минуты. Снять с огня и нарезать дольками. Держите кесадилью в тепле, одновременно жарив оставшиеся кесадильи. Подавать с сальсой и обезжиренной сметаной.


На основании индивидуальной порции.
Калории: 311
Всего жиров: 7 г
Углеводы: 43 г
Белок: 18 г

Техасский стиль чили

Обслуживание: 12
Общее время: 2 часа

3 1/2 фунта говядины для тушеного мяса
1/4 стакана растительного масла
2 средних лука, расколотых
3 средних зеленых перца, нарезанные кубиками
4 зубчика чеснока, измельченные
Два томата по 28 унций
Одна томатная паста на 12 унций
1/3 стакана порошка чили
1/4 стакана сахара
2 чайные ложки соли
2 чайные ложки сушеных листьев орегано
3/4 чайной ложки треснувшего черного перца

1. Нарезать говядину на рагу на 1/2 дюйма. В 8-квартовой жаровне на сильном огне, в горячем салатном масле, варить треть мяса за раз, пока не подрумянится. С выдолбленной ложкой удалите кубики мяса к миске, поскольку они коричневеют; отложить в сторону.

2. Зарезервируйте 1/2 чашки лука; накрыть и отложить в сторону. Добавьте зеленый перец, чеснок и оставшийся лук в капельки в жаровне; на среднем огне, варить 10 минут, периодически помешивая.

3. Верните мясо в жаровню; добавить помидоры с их жидкостью, томатную пасту, порошок чили, сахар, соль, листья орегано, треснутый черный перец и 2 стакана воды; на сильном огне, нагрев до кипения.Уменьшить огонь до минимума; накрыть крышкой и тушить 1,5 часа или пока мясо не станет мягким, периодически помешивая.

4. Ложка чили в большую миску. Передайте зарезервированный лук, чтобы посыпать каждую порцию.

На основании индивидуальной порции.
Калории: 505
Всего жиров: 37 г
Холестерин: 97 мг
Натрий: 710 мг

Ранчо Барабанные

Хрустящие, горячие и нахальные куриные барабанные палочки идеально подходят для закуски во время игры. Они также хит в ловушках!

Обслуживание: 6
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 40 минут
Общее время: 50 минут

½ чашки масла или маргарина
¼ чашка острый перец соусом
3 столовых ложки уксуса
24 куриные крылышки
1 пакет (1 унция) Ранчо Салатная заправка
½ чайной ложки паприки
Дополнительная подготовленная салатная заправка и сельдерей (по желанию)

1. Растопить сливочное масло и взбить вместе с перечным соусом и уксусом в маленькой миске.

2. Окунуть барабанные палочки в масляную смесь; разложить в один слой в большой противень. Посыпать салатом и рецепт микс.

3. Выпекать при температуре 350 ° F. в течение 30-40 минут или пока курица не подрумянится. Посыпать паприкой. При желании подавать с сельдереем и дополнительной подготовленной заправкой для салатов. Делает от 6 до 8 порций (или 24 барабанных).

На основании индивидуальной порции.
Калории: 160
Всего жиров: 22 г
Углеводы: 40 г
Белок: 2 г

Знаменитая выдумка Carnation ™

Эта знаменитая помадка сделает тебя звездой. Не пропускайте орехи с их хрустящим прикосновением.

Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 7 минут
Общее время: 22 минуты

1 1/2 чашки сахарного песка
2/3 стакана (5 жидких унций банки) сгущенное молоко Nestlé® Carnation®
2 столовые ложки сливочного масла или маргарина (мы рекомендуем Land O Lakes® Butter)
1/4 чайной ложки соли
2 чашки миниатюрных зефира
1 1/2 стакана (9 унций) полусладких шоколадных кусочков Nestlé® Toll House®
1/2 стакана нарезанных орехов пекан или грецких орехов (по желанию)
1 чайная ложка ванильного экстракта

1. Выровняйте противень размером 8 дюймов с фольгой.

2. Смешайте сахар, сгущенное молоко, масло и соль в кастрюле средней мощности. Доведите до полного полного кипения на среднем огне, постоянно помешивая. Варить, постоянно помешивая, в течение 4-5 минут. Снять с огня.

3. Добавьте зефир, кусочки, орехи и ванильный экстракт. Энергично помешивайте в течение 1 минуты или пока зефир не растает. Разлить в подготовленную форму для выпечки; хранить в холодильнике в течение 2 часов или до фирмы. Поднять со сковороды; удалить фольгу. Разрезать на кусочки.

На основании индивидуальной порции.
Калории: 400
Всего жиров: 29 г
Углеводы: 8 г
Белок: 29 г



Светлые пирожные

Золотистые пирожные с чистым коричневым сахаром, маслом и ванилью для насыщенного карамельного и ирискового вкуса. Супер угощение, чтобы уложить в пакеты для обеда!

Обслуживание: 36
Время приготовления: 12 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 32 минуты

2 1/4 чашки универсальной муки
2 1/2 разрыхлителя чайных ложек
1/2 чайной ложки соли
1 3/4 чашки упакованного коричневого сахара
3/4 стакана (1 1/2 стика) сливочного или маргаринового масла, размягченного (мы рекомендуем масло Land O Lakes®)
3 больших яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 чашки (12 унций), полусладкие шоколадные кусочки Nestlé® Toll House®



1. Разогрейте духовку до 350 ° F. Смажьте жиром 15 x 10-дюймовый противень.

2. Смешайте муку, разрыхлитель и соль в небольшой миске. Взбить сахар и масло в большой миске до образования сливочного цвета. Взбить в яйцах и ванильном экстракте; постепенно взбить в мучной смеси. Размешайте кусочки. Выложить в подготовленную желе-сковороду.

3. Выпекайте в течение 20-25 минут или пока верх не станет золотисто-коричневым. Охладить в сковороде на решетке.


На основании индивидуальной порции.
Калории: 400
Всего жиров: 29 г
Углеводы: 8 г
Белок: 29 г

Видео инструкция: Американское безумие: «Нью-Инглэнд» выиграл «самый скучный в истории» Супербоул - МИР 24 (May 2024).