Весенняя аллергия города

• April 30, 2024

Весенняя аллергия уже становится лучше вас? Думали ли вы переехать в другой город или город, чтобы избежать аллергии? К сожалению, в США нет безопасного места от аллергии, согласно Американскому фонду астмы и аллергии (AAFA).

Каждый год AAFA публикует свой отчет «Столицы аллергии». Годовой отчет определяет «100 самых сложных мест для жизни с аллергией» в весенний и осенний периоды. Еще раз, Бойсе, штат Айдахо, где я живу, был оценен как № 99 в списке.

Бойсе заработал этот рейтинг в течение двух лет подряд. В прошлом году я был шокирован тем, что моя шея в лесу не была выше. В этом году я был немного удивлен, потому что весна пришла поздно в Бойсе после долгой и неприятной зимы.

Я думаю, вы не можете спорить с наукой. Рейтинги «Allergy Capital» основаны на научном анализе трех факторов:

• Оценка пыльцы (переносимая по воздуху трава / пыльца деревьев / сорняков и споры плесени)
• Количество лекарств от аллергии, используемых на пациента
• Количество специалистов по аллергии на пациента

Место, где вы живете, может изменить вашу аллергию. Все 10 лучших городов с аллергией находятся в юго-восточной или южной центральной части США, также известной как пыльцевый пояс. Многие также находятся вблизи речных бассейнов, которые, как правило, имеют более высокое количество пыльцы из-за высокого уровня влажности.

Вот худшие 10 городов для весенней аллергии:
1.Джексон, MS
2. Ноксвилл, Теннесси
3.Чаттануга, TN
4. МакАллен, Техас
5. Луисвилл, Кентукки
6.Вичита, К.С.
7.Дейтон, Огайо
8.Memphis, TN
9. Оклахома-Сити, ОК
10. Батон-Руж, Луизиана

Полный список 100 городов с аллергией на весну можно найти на сайте //allergycapitals.com.

Прежде чем отправиться за покупками в новое место для жизни, имейте в виду, что аллергены повсюду. Прогнозируется, что этот год будет одним из худших сезонов аллергии. Где я слышал это раньше? О, разве этот прошлогодний прогноз тоже не был?

Что могут сделать страдающие аллергией, чтобы минимизировать свои страдания?

• Принимайте лекарства от аллергии регулярно или, по крайней мере, за 30 минут до выхода на улицу для занятий.

• Практикуйте назальное орошение с помощью Neti Pot или других подобных устройств. Мытье носовых проходов теплым солевым раствором может уменьшить симптомы аллергии.

• Держите носовые ходы влажными с помощью простого физиологического раствора для носа.

• Держите окна и двери закрытыми, особенно при большом количестве пыльцы, в вашем доме и машине. Вместо этого используйте кондиционер, если он нагревается.

• Примите душ и вымойте волосы после активного отдыха, так как пыльца прилипает к вашим волосам и коже.

• Не выходите на улицу, когда количество пыльцы высокое. Пиковое время пыльцы составляет 10 утра - 4 вечера. Вы можете отслеживать количество пыльцы, перейдя на www.aaaai.org/nab.

• Рассмотрите возможность посещения врача, если симптомы не поддаются контролю.

Видео инструкция: КУДА УЕХАТЬ ОТ АЛЛЕРГИИ НА ПЫЛЬЦУ ДЕРЕВЬЕВ ИЗ МОСКВЫ (April 2024).