Единственное Удовлетворение

• April 30, 2024

Как бы мы ни старались это отрицать, наше прошлое имеет значение. Наше прошлое влияет на то, кем мы являемся как женщины сегодня, и влияет на нас так, как мы можем даже не осознавать. Например, то, как ваши родители, друзья, которых вы выбрали, или ваши братья и сестры обращались с вами, вполне может быть тем, как вы относитесь к себе сегодня. Подумайте о том, что ваш «внутренний критик» говорит вам, когда вы только что совершили ошибку. Она говорит? ''нет проблем. В следующий раз нам будет лучше. Или она вас ругает? 'Ты такой глупый! Я не могу поверить, что ты это сделал! Какой бы ответ ни был верным для вас, он пришел к вам от кого-то другого.

Но так же, как нас учили думать и верить в эти вещи о себе, нас можно научить развивать новые способы мышления и бытия. Чтобы знать, куда мы идем и чего хотим, мы должны понимать, откуда мы пришли и как мы появились. Изучая прошлое, мы можем начать прославлять себя и взять под контроль наше будущее. Встань против своего внутреннего критика и возьми под контроль свое прошлое.

Первым шагом в принятии и исцелении вашего прошлого является изучение ваших детских убеждений об отношениях. Откуда взялись эти убеждения? Какие сообщения вы давали в детстве о том, как выглядят хорошие отношения? Возможно, вы были одним из тех счастливчиков, чьи родители оставались любящими и преданными друг другу на протяжении всей вашей молодой жизни. Или, может быть, вы были похожи на большинство людей, чьи родители развелись, когда вы были молоды, или просто решили терпеть бесполезные отношения ради детей? И ущерб, который наносится нашему ощущению себя, может быть огромным во взрослой жизни.

Посмотрите на то, как вы видите отношения и любовь, включая «любовь к себе», и изучите, что происходит. Например, если кто-то, с кем вы недавно встречались, решает не связываться с вами после того, как вы провели вместе время, вы говорите себе: «Почему меня всегда бросают?» Или «Почему я всегда встречаюсь с неудачниками? Что со мной не так?" Вспомните, как ваши родители учили вас справляться с разочарованием. Они каким-то образом вызывали у вас чувство, будто вы несете личную ответственность за нежелательный результат? Возможно, это было тонким способом, например, сказать вам: «Может быть, если бы вы попытались выглядеть немного красивее (напишите имя), было бы более интересно поговорить с вами». «Иногда мы изучаем наши отношения уроки, между прочим, наши родители разговаривают друг с другом, когда они злы. Если родитель использует язык «жертвы» (обвиняя себя в поведении другого) или обвиняет своего супруга во всем, что считается неправильным в отношениях, мы учимся разговаривать с самим собой почти так же, когда становимся взрослыми. Потому что, хотя это может быть болезненно, необходимо признать, что, несмотря на благие намерения наших родителей, они иногда делают вещи ужасно неправильно.

Теперь пришло время исцелить себя и встретиться лицом к лицу со своим внутренним критиком. Не торопитесь с этим, не торопитесь и исследуйте все элементы вашего прошлого, хорошие или плохие, которые удерживают вас в колеях отношений - даже если эти отношения с вами. Возьмите на себя обязательство выделить некоторое время для записи в журнале или составьте список моментов, которые стали поворотными пунктами в ваших убеждениях о том, что вы одиноки или находитесь в отношениях. Посмотрите, можете ли вы вспомнить, кто это был, чей голос стоит за вашим отрицательным «собственным разговором», и поработайте над тем, как простить их. Спросите себя, чем вы себя наказываете, а затем найдите позитивные способы отпустить. Отпусти их голоса, а затем отпусти своего внутреннего критика. Сосредоточьтесь на создании нового способа видеть отношения и быть одинокой женщиной. Создайте такую ​​систему убеждений, которую вы хотите в своей взрослой жизни сейчас. Будьте нежны, иди медленно и сделай первые шаги своего ребенка в свое будущее.

Видео инструкция: Тим Келлер. Раскрывая удовлетворенность | Проповедь (April 2024).