Стоп Жертва Менталитет

• May 6, 2024

Иметь позитивное представление о себе может быть трудно, когда жизнь всегда, и я имею в виду, всегда бить тебя. Вы не могли поступить в колледж, потому что ваши родители не сэкономили достаточно денег, вы не можете позволить себе посещение тренажерного зала, и вы действительно никогда не учились готовить, поэтому, конечно, ваш вес немного выше, чем хотелось бы. Тогда есть твой босс. Не начинайте о нем, он превращает жизнь в ад.

Звучит знакомо? Если это произойдет, то остановите его. Остановись прямо сейчас! Игра жертвы никогда не заставит вас чувствовать себя лучше. Менталитет жертвы - это усвоенное поведение, когда вы ставите свои обязанности и их результаты на людей и обстоятельства вне вас. Вы рассказываете свои проблемы другим в поисках сочувствия и понимания. Начните сегодня с небольших шагов, чтобы сломать этот образ мышления, чтобы вы могли лучше наслаждаться жизнью.

Первое, что нужно понять, это то, что вы несете ответственность за себя. Не твоя мать, не твой муж, не правительство, никто другой, только ты. Случаются ли плохие вещи, которые формируют нас? Да, особенно когда мы дети, но независимо от того, какими плохими обстоятельствами в прошлом были, вы выбираете, как реагировать сегодня. Вы принимаете решения о том, как ваша жизнь будет жить. Вы не можете обвинять кого-либо еще в своей жизни.

Я не сбрасываю со счетов боль, которая может прийти от разочарований, оскорблений или разбитого сердца Я знаю, как они чувствуют себя слишком хорошо. Тем не менее, когда мы решаем остановиться и придать силу этим страданиям, мы продолжаем отдавать власть тем, кто нанес вред. Отдавать свою жизнь другим - это не то, для чего мы были созданы.

Так как же изменить менталитет жертвы?

Начните с признания того факта, что жизнь несправедлива, но и не несправедлива. Жизнь просто есть. Это не происходит с вами, это просто происходит. Там нет мистической силы, чтобы получить вас. Все мы боремся и испытываем трудности, никто не застрахован.

Признайте, что то, как вы думаете о том, что происходит с вами, может быть более мощным, чем само событие. Выберите, чтобы создать ваши мысли с благодарностью, прощением и надеждой. Это может показаться невозможным; позвольте мне заверить вас, что это не так. Я усвоил этот урок на собственном опыте после долгих лет страданий в качестве жертвы сексуального насилия над детьми со стороны моего отчима. Мне было за 40, и я все еще обвинял своих родителей в своей жизни, когда я решил обвинить свою жизнь в детстве. Я стал благодарен за то, что у меня была крыша над головой и основные потребности удовлетворялись, когда я был молодым. Я простил их. Я перестал сдерживать гнев и обиду, которые я чувствовал к ним. Не поймите меня неправильно, то, что они сделали сегодня, так же неправильно, как и тогда, когда они это сделали, это не изменилось, но я больше не определен этим поступком. Я надеюсь, что моя жизнь может быть использована, чтобы помочь другим, а не то, что она была разрушена много лет назад. Я не жертва жестокого обращения с детьми, это просто одна часть моей истории

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее, играя в жертву. Взять на себя ответственность и ответственность за все, что вы можете. Помочь другим. Неважно, кому, не всегда нужно тратить деньги, но помощь другим - это лучший способ забыть о себе и своих проблемах.


Возьми свою жизнь в свои руки и что происходит? Страшная вещь: никто не виноват. - Эрика Чен

Видео инструкция: Granny 3: New victim / Lego stop motion animation horror (May 2024).