Один макияж

• April 26, 2024

Когда мы ставим мнение и одобрение других людей выше всего прочего, мы теряем из виду наши собственные ценности. Это может помешать личному счастью и заставить нас чувствовать себя менее важными, чем другие. Мы фактически «исчезаем» и существуем только так, как нам говорят другие люди. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы начать чувствовать себя более уверенно:

Отпусти одобрение наркомании:

1. Перестань опускаться. Обратите внимание на то, как вы говорите с собой и о себе. Вы говорите негативные вещи о себе перед другими? Ты слишком извиняешься за вещи, которые не по твоей вине? Прислушайтесь к своему внутреннему и внешнему голосу и примите меры, чтобы изменить свое поведение. Будьте более прощающими и перестаньте сообщать другим, что вы не цените себя. Поначалу может быть трудно избавиться от этой привычки, но со временем позитивная тоже станет привычкой.

2. Положите конец «негативным» моделям мышления, таким как «Я чувствую себя таким непривлекательным». Или «Я чувствую себя бесполезным». Заключите с собой договор, что на сегодня не будет негативных мыслей. Сделайте этот шаг один день за один раз. Всякий раз, когда в вашу голову проникает негативная мысль, произнесите слово «ОСТАНОВИТЬ!» И сразу же произнесите что-нибудь позитивное, например: «Я чувствую себя прекрасным сегодня». «Или», «Я на самом деле счастлив быть одиноким». в начале никто не должен знать, что вы делаете это, кроме вас. И когда вы говорите что-то позитивное для себя, даже если вы сначала не верите им, понемногу они овладеют вашим подсознанием. Подумайте о силе, которой вы обладаете, чтобы взять под контроль ваше подсознание. Вы можете избавить себя от негативного мышления. Это мощно.

3. Сосредоточьтесь на том, чтобы видеть себя уверенным в себе человеком, а не чувствовать, что вы окружены «счастливыми парами», которые считают вас «несчастными». Скажите себе, что это только «их» восприятие. Это не настоящее отражение того, кто вы есть и что вы цените. Когда другие начинают «давить» на вас, почему вы остаетесь одинокими, постарайтесь дать им понять, что вы сосредоточены на других вещах в своей жизни. Старайтесь чувствовать себя комфортно, рассказывая другим людям, что вам нравится ваша жизнь такой, какая она есть. Вместо этого поговорите о своих достижениях и сфокусируйте внимание на том, чем, по их мнению, вы не обладаете, на чем-то, чем вы гордитесь.

Многие ошибочно полагают, что если вы не осуждаете себя, то, безусловно, должны быть высокомерными. Это неправда, быть уверенным в себе, значит верить в тебя, и в этом нет ничего плохого. Легко почувствовать себя подавленным давлением, с которым мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни, и в результате вынести это на себя. Когда мы перегружены эмоционально, мы склонны слишком сильно зависеть от других для нашего чувства собственной значимости. Но когда мы предпринимаем сознательное усилие, чтобы прекратить продавать себя коротко, мы делаем все возможное в своей жизни и в процессе, мы обнаруживаем, что то, что думают о нас другие, не так важно, как то, что мы думаем.

Видео инструкция: НАКРАСИЛИ ОДИН ГЛАЗ И ВЫГНАЛИ / МАКИЯЖ ЗА 3500 рублей! Треш-обзор салона красоты (April 2024).