Упростите оплату счета для улучшения симптомов ADD

• May 18, 2024

Как вы относитесь к стрессу? Это твой друг или нет? Влияет ли ваш уровень стресса на симптомы синдрома дефицита внимания? Труднее оставаться сосредоточенным и организованным, когда у вас более высокий уровень стресса? Сколько стресса вызвано неоплаченными счетами или счетами, которые оплачиваются поздно? Оба эти события могут повредить ваш кредитный отчет. Это может привести к разрушительному стрессу!

Стресс бывает нескольких разных вкусов. Есть восхитительный стресс гонок на часах, чтобы уложиться в срок. Вы знаете, что можете это сделать, но сомнений достаточно, чтобы накачать адреналин. Многих людей с синдромом дефицита внимания привлекает этот естественный способ привлечь внимание. Адреналин может выполнять ту же работу, что и стимуляторы для нас.

Есть другой вид стресса, который является болезненным. Семейные проблемы могут вызвать огромное количество стресса. Так что деньги могут беспокоить. Когда ваши организационные навыки выходят за рамки, как это легко может случиться с ADD, счета могут накапливаться. По мере их накопления уровень стресса повышается. Все игнорирование в мире не может заставить это маленькое паническое чувство исчезнуть, когда вы знаете, что ваше финансовое будущее находится под угрозой. Этот тип стресса может вызвать у вас паралич от беспокойства. Когда у вас есть ADD, это одна из худших проблем, которые вы можете иметь. Вы должны составить план для решения этих проблем с деньгами.

Во-первых, вам нужно отследить все ваши деньги. У тебя просто зарплата? Как часто вам платят? Когда деньги поступают на ваш счет? Если у вас есть дивиденды или выплаты из источника, отличного от вашей зарплаты, вы должны принять во внимание эти деньги. После того, как вы узнаете, сколько денег у вас есть, и когда вы их получите, вам нужно выяснить, сколько у вас уходит со счета.

Посмотрите на все счета. Вы должны найти свои фиксированные платежи, переменные платежи, ежемесячные, квартальные, полугодовые и ежегодные причитающиеся суммы. Посмотрев на свой доход, решите, когда вы будете планировать каждый счет. Если у вас возникли проблемы при выполнении этих двух шагов, попросите члена семьи или друга, которому вы доверяете, помочь. Это важные шаги для своевременной оплаты.

Теперь пришло время сделать вашу жизнь проще. Спросите своих друзей, используют ли они онлайн-банкинг. Если они это сделают, посмотрите, нравится ли им банковская услуга, которую они используют. Вот вопросы, которые вы захотите задать. Удобен ли интерфейс с банком? Могут ли они увидеть, сколько денег они потратили и что у них еще есть? Их платежи легко планировать? Если у них неожиданные расходы и они должны перенести платеж, могут ли они это сделать? Могут ли они переводить средства между счетами без штрафа? Банк обновляет записи быстро? Сервис доступен постоянно?

После того, как вы выбрали банк, поговорите с лицом, ответственным за онлайн-услуги по оплате счетов. Попросите их описать услуги. Если это все еще звучит хорошо, зарегистрируйтесь!

Выберите надежный пароль для своей учетной записи плательщика. Не включайте имена, даты или важные места. Хороший способ сделать пароль - это выбрать фразу, которая имеет смысл для вас. Используйте инициалы, которые соответствуют словам в фразе. Они должны быть прописными и строчными. Используйте пару цифр и некоторые специальные символы.

Выделите определенное время и место для работы со счетами. Не используйте общедоступный компьютер или незащищенную сеть. Если вы используете беспроводное соединение, убедитесь, что оно защищено паролем.

Начните планировать свои фиксированные ежемесячные счета, используя свой счет плательщика. Эти счета могут быть настроены для автоматического планирования каждый месяц. Затем, по крайней мере за пару недель до того, как они должны быть оплачены, перейдите на счет плательщика счетов и запланируйте предстоящие счета переменных сумм. Отложите деньги на квартальные, полугодовые и годовые счета. Банк отправит вам ваши платежи по почте. Одной из лучших частей этого является то, что вы можете сделать это из дома и иметь отчет о том, что было заплачено. Я до сих пор храню счета с датой их оплаты в шкафу. Если мне нужно позвонить в бизнес, чтобы обсудить законопроект, я пишу дату, время, с кем я разговаривал, и что каждый из нас сказал, что мы будем делать.

Если вы хотите, чтобы ваши счета были оплачены, еженедельно загружайте банковские записи в электронную таблицу. Настройка электронной таблицы - это не тривиальный вопрос, но и это не так уж сложно. Есть онлайн-учебники о создании электронных таблиц. Люди, использующие Quicken, могут загружать банковские записи в файл и импортировать их в Quicken. Когда вы начнете этот процесс, выделите несколько часов для тщательной проработки учебника. Эти электронные записи могут сэкономить огромное количество времени, когда вам нужны записи для подачи налога на прибыль. С синдромом дефицита внимания экономия времени и поддержание организованности имеют первостепенное значение в управлении симптомами.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на стресс.Использование электронной учетной записи плательщика счета может упростить вашу жизнь, помогая вам оставаться организованным, чтобы вы могли лучше отслеживать свои деньги. Тогда вы сможете оплатить свои счета вовремя. Это прекрасное чувство.

Видео инструкция: The New Way to Work: Charlie Hoehn at TEDxCMU 2011 (May 2024).