Стоит ли принимать антидепрессанты во время скорби?

• May 13, 2024

Я работал со многими клиентами, которые приходят на терапию и обращаются за консультацией после травмирующего события в их жизни, такого как смерть в семье. Независимо от того, ожидается ли это - например, при длительной болезни или если это было неожиданно - например, при автомобильной аварии - смерть и горе трудны. И многие из этих людей сражаются, чтобы просто проснуться, принять душ и, возможно, покинуть дом.

Так что же делать, если вы чувствуете, что на вашей голове 100-тонный кирпич после смерти того, кого вы любите? Как вы продолжаете? Как ты сражаешься с чувством вины за то, что ты остался один? Как вы рационализируете несправедливость всего этого. Потому что, независимо от обстоятельств, все чувствуют, что смерть их близкого человека является несправедливой. Как вы справляетесь, возможно, с чувством вины за то, что кто-то, кто испытывал сильную боль, скончался? Возможно, вы даже начинаете сомневаться в своей системе убеждений. Есть ли Бог? Есть ли рай? Мой любимый там? Может ли он или она увидеть меня, услышать меня, присмотреть за мной?

Вопросы, связанные со смертью и горем, слишком длинные, чтобы перечислять их в этой статье, но вы понимаете суть. Это эмоционально заряженный и тяжелый конфликт для всех оставшихся позади. И иногда люди не могут найти выход - они теряются, ошеломляются, поглощаются своими чувствами и впадают в депрессию.

Но среди широкой публики ведутся широкие дебаты о том, стоит ли "скорбеть" о чем-то, что нужно просто ждать, или следует назначать антидепрессанты. Это действительно депрессия или просто горе?

Ответ
Ну, это вещь. Диагностика депрессии проводится индивидуально для каждого человека. Не основано на том, как человек мог прийти к своей депрессии.

Потому что на самом деле - кто-то, кто переживает клиническую депрессию и только что потерял члена семьи, - мог на самом деле быть в депрессии в течение многих лет, но никогда не был поставлен диагноз - и смерть отправила его или ее к критической точке

Кроме того, может случиться так, что человек, который никогда раньше не был в депрессии, впадает в глубокую депрессию после смерти любимого человека и, возможно, сам сможет пережить это через год, НО вообразите, что может случиться через год с кем-то, кто находится в тяжелой депрессии.
1. самоубийство
2. изоляция - потерять друзей
3. потерять работу - нет дохода
4. влезть в долги
5. злоупотреблять алкоголем или наркотиками

Смысл рекомендовать антидепрессанты тем, кто находится в депрессии после смерти любимого человека, состоит в том, чтобы дать этому человеку возможность оставаться на верном пути - чувствовать, что жизнь стоит того, чтобы жить - пока они работают через потерю этого человека в своей жизни.

Помните - антидепрессанты не являются рекреационными наркотиками. Вопреки убеждениям некоторых людей, они не ошеломляют вас от мира. Они действуют только как биохимический лейкопластырь - пока вы тратите время и действия, чтобы исцелить себя.

1. Оставайтесь на связи с друзьями / семьей
2. Поговорите с советником, пастором, священником и т. Д.
3. Делай то, что тебе нравится. Иди танцуй в честь этого любимого человека!
4. Если вы чувствовали, что есть незаконченное дело - напишите письмо этому человеку и прочитайте его вслух
5. Попробуйте совершить легкий план упражнений. Ходить. Роликовые коньки. Езда на велосипеде. Плавать. Танцевать.

Антидепрессанты НЕ являются заменой для процесса скорби, но служат дополнительным ресурсом для облегчения для человека, который, кажется, не в состоянии справиться с депрессией в одиночку.

---

Лиза Энджелти, "GirlShrink", является авторитетным онлайн-консультантом. Ее сайт GirlShrink.com является сайтом № 1 «Консультации и консультации» в сети и является автором книги «101 великих способов улучшить свою жизнь». Мгновенно получите БЕСПЛАТНЫЙ бонус, когда зарегистрируетесь в бесплатном Ezine Better Choices. Пожалуйста, посетите нас для дальнейшего обсуждения этой темы на форуме депрессии, чтобы поговорить об этом дальше. Не забудьте подписаться на нашу новостную рассылку, чтобы узнавать о новостях, новых статьях, обзорах веб-сайтов и книг и других полезных ресурсах по психическому здоровью Подпишитесь ниже.

Видео инструкция: Как работают антидепрессанты — Научпок (May 2024).