Восстановление не отдыхает

• April 28, 2024

Лето почти закончилось, по крайней мере, с точки зрения отпуска. Мой отпуск, который, как и большинство моих путешествий, состоял из визитов в семью, закончился сегодня.

По возвращении домой всегда возникает горько-сладкое чувство. Мне жаль расставаться с семьей, но когда пришло время уходить, я с нетерпением жду возможности вернуться домой и даже вернуться к иногда скучной рутине. Но что я с нетерпением жду, когда вернусь домой, так это вернуться к своим обычным встречам и общению со своими подопечными, спонсором и моими сестрами на выздоровлении.

В начале моего выздоровления я больше беспокоился и собирался ходить на встречи, когда далеко. Они не были выбором для меня. В начале они были даже частью моих 90-х из 90-х. Не могу сказать, что мне все они понравились, но я понимаю, что это потому, что я ожидал, что они будут организованы, как встречи в моем районе. Я хотел, чтобы меня встретили с распростертыми объятиями и, честно говоря, не все встречи были такими гостеприимными. Я хотел быть в комнате, по крайней мере, с 20 другими людьми, но этого тоже не произошло. Были встречи, на которые я ходил, а всего их было 5, включая меня. Я удивлялся, как кто-то может даже стать трезвым на некоторых из этих встреч. Были некоторые, на которых я присутствовал, которые состояли из большего количества тишины в час, чем делиться.

Смысл всего этого заключается в том, что если вы регулярно посещаете собрания в своем районе и вы стали близкими или хотя бы знакомыми с рядом людей, никакие встречи где-либо еще, вероятно, не сравнятся. Но мы должны помнить, что собрание, независимо от того, где, независимо от того, сколько людей, следует точно таким же 12 ступеням, и идея о том, что мы должны смотреть на сходства, а не на различия, является наиболее важной. Лично я был унижен, когда посетил довольно большую встречу в Чикаго, и определенно был меньшинством в группе. Я должен был увидеть, как я был точно таким же, как эти другие люди, которых в другом месте и в другое время я мог бы рассмотреть под собой. Я знаю, это звучит ужасно, но я очень честен. Сколько из нас, кто является алкоголиками, не представляли стереотип, который не включает нас?

Если вы путешествуете хотя бы на один день и чувствуете, что не должны пропустить встречу, важно выйти в Интернет и выяснить, где вы можете присутствовать на встрече, находясь вдали. Убедитесь, что вы внимательно ознакомились с кодами, чтобы не попасть на место встречи и обнаружить, что встреча предназначена только для мужчин. Если это так, вам действительно не разрешат присутствовать.

Если вы путешествуете и по какой-либо причине вы не можете присутствовать на собрании (независимо от того, как долго вы восстанавливались), вы никогда не должны выходить из дома без материалов для чтения. Это могут быть Большая книга, любые ежедневные книги по медитации, духовные книги или книги, связанные с восстановлением, или компакт-диски с ними. Во время путешествий всегда полезно брать журнал или даже записную книжку, даже если ежедневное ведение журнала - это не то, чем вы занимаетесь. Если у вас есть ноутбук, прочитайте любую из статей на этом сайте. Возьмите важные телефонные номера и / или адреса электронной почты.

Важно то, что мы должны понимать, что восстановление не может занять несколько выходных. Это не является рецидивом для многих из нас, хотя это обязательно произойдет, если мы не будем осторожны. Когда я нахожусь в месте, где я не могу посещать собрания, я должен сосредоточиться на всех инструментах и ​​принципах, которые я изучил в процессе восстановления. Если я этого не сделаю, мое поведение, кажется, регрессирует до того времени, когда я был несчастлив, раздражителен и недоволен. Я, например, не могу позволить себе двигаться назад.

Ваша зависимость, какой бы она ни была, просто любит, когда ваша охрана ослаблена! Поэтому, если и когда вы путешествуете, будьте бдительны в отношении своей программы восстановления, независимо от того, куда вы можете отправиться.

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

Видео инструкция: восстановление после тренировки - сколько времени надо новичку и опытному атлету ? (April 2024).