Жареный Рецепт Супа Баклажана

Хм, этот полезный суп - отличный способ подготовиться к сезону купальников, не чувствуя себя на диете.

Этот суп основан на здоровой диете в средиземноморском стиле, которая доказала свою полезность для людей, сидящих на диете и заинтересованных в здоровье сердца.

Жареный Рецепт Супа Баклажана

Ингредиенты

    2 средних баклажана
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 шалота, расколотые
  • 2 зубчика чеснока, рубленый
  • 1 лук-порей, нарезанный
  • 1 кварта Бродо ди Карне (или куриный бульон)
  • 2 картофеля, нарезанный кубиками
  • 2 банки сгущенного молока
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка белого перца
  • 1/4 ч.л. красного перца
  • 1/4 чайной ложки молотого кориандра

Направления

  1. Разрежьте баклажаны пополам горизонтально. Положите половинки на противень и запекайте в духовке в течение 30 минут при температуре 350F (после приготовления они должны быть очень мягкими). Снимите и дайте достаточно остыть, чтобы справиться с руками.
  2. В кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарить лук-шалот, чеснок и лук-порей до мягкости.
  3. Выкопайте мясо баклажанов и добавьте в кастрюлю.
  4. Добавить Бродо ди Карне и картофель в кастрюлю и довести до кипения.
  5. Уменьшите огонь и варите суп на 10 минут (пока картофель не станет мягким).
  6. Снимите с огня и обработайте в кухонном комбайне или блендере.
  7. Процедить и вернуть в суповую кастрюлю.
  8. Добавьте сгущенное молоко, соль, белый перец, хлопья красного перца и кориандр и нагрейте до кипения.

Замечания: Подавать с хлебом и салатом. Вы можете украсить свежим тертым сыром пармезан.

Добавить в Google
Добавить в Мой Yahoo!

Видео инструкция: Подруга добавила этот СУП в меню своего ресторана ЗАКАЗЫВАЮТ ЧАЩЕ ДРУГИХ! (May 2024).