Человек, которым ты хочешь быть

• May 17, 2024

В современном мире давление заставляет смотреть, как общество думает, что мы должны выглядеть, вести себя так, как оно думает, что мы должны себя вести. Нам постоянно говорят, что это лучший способ достичь счастья, и большую часть времени это тратить деньги. Журналы, газеты и телевизионные программы показывают нам, как вести идеальную жизнь, но сколько из нас ее достигает?

Если вы довольны тем, как вы выглядите, и стилем жизни, который вы выбрали, тогда придерживайтесь этих стандартов. Не позволяйте себе быть кем-то, кем вы не являетесь. Если вы недовольны каким-либо аспектом жизни, то только вы можете изменить его. Жизнь - это то, что ты делаешь, и ты можешь быть человеком, которым хочешь быть с небольшим усилием.

Начните с хорошего взгляда на себя. Вам нравится то, что вы видите. Довольны ли вы тем человеком, которым стали? Есть ли что-нибудь, что вы бы изменили?

Не спрашивайте мнение слишком многих людей, потому что это то, что вы хотите и что нравится. Речь идет о том, как вы отражаете свою личность в мире, а не о том, как вас видят все остальные.

Если вы чувствуете, что пришло время для стрижки или нового цвета или стиля, сделайте это. Нет ничего лучше, чем оживленные волосы, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Если вы пользуетесь косметикой, она обнаруживает больше недостатков, чем скрывает? Если так, обновите свой внешний вид.

Если именно ваш вес или форма вашего тела вызывают у вас негативное отношение к себе, то хорошая диета и физические упражнения - это то, что вам нужно. Никто не может помешать вам есть слишком много или тренироваться слишком мало, кроме вас.

Диета это грубое слово. Это заставляет разум думать, что оно проигрывает, ограничивая потребление пищи организмом. Здоровая диета звучит намного лучше и заставляет задуматься о фруктах и ​​овощах и домашней кухне. Вместо того, чтобы ограничивать калории до невозможного уровня, просто сокращайте продукты, такие как белый сахар и жир. Само собой разумеется, что если вы потребляете больше калорий, чем выход калорий, вы будете толстеть.

Постарайтесь втиснуть какую-либо форму упражнений в свой распорядок дня, даже если это просто прогулка или какое-то легкое растяжение. Упражнения бодрит и очищает ум.

Если модная модернизация в порядке, тогда взгляните в свой гардероб и избавьтесь от любых предметов одежды, которые действительно не подходят или не подходят вам, которые никогда не носили с тех пор, как вы их купили, или которые вы украли из чужого гардероба. Не выходите и покупайте новую одежду только для того, чтобы заполнить пустые вешалки. Возьми оставшуюся одежду, переставь ее и используй.

Не проводите каждый день в одной и той же одежде, потому что это выглядит так, как будто вы не заботитесь о себе. Носите эти розовые шорты во время чистки пола, если вы не думаете, что они подходят для ношения на открытом воздухе, но вы просто не можете их бросить. Носите то, что вам удобно, и что отражает вашу индивидуальность, а не то, что вы хотите, чтобы другие люди видели. Оденься для себя.

Затем пришло время подумать о том, чтобы очистить разум. Потратьте время, чтобы подумать и расставить приоритеты во всем, что, по вашему мнению, соответствует жизни в настоящее время. Забудь о прошлом, убери его, думая о нем, ничего не изменится. Не берите в голову будущее, потому что оно никогда не приходит, и планы часто идут не так, как надо.

Сохраняйте свои мысли и действия в данный момент, и вы никогда не потеряете контроль над своими эмоциями. Удалите все негативные мысли из вашего ума, поскольку они создают негативные действия. Старайтесь быть позитивными независимо от того, каков будет результат в жизни, потому что вы никогда не знаете, что за углом. Подумай сам.

Духовно поддерживайте себя в питании, потому что душа, которая питается мало и часто здоровее, чем душа, которую кормят только раз в год. Соединитесь с Духом и с Землей и со своей душой. Медитируйте и молитесь, чтобы держать в страхе плохие мысли. Молись за себя.

Не следуйте за толпой, потому что все остальные. Послушайте этот внутренний голос, называемый интуицией, и если что-то не так, не делайте этого только потому, что таковые есть у других. Будьте верны себе.

Мы уникальные личности. У всех нас есть свои представления о том, что хорошо или что плохо в жизни, и никто не вправе требовать, чтобы мы думали так, как они. Если вы пытаетесь быть лучшим человеком, который у вас есть, тогда жизнь может быть сладкой, но если вы сидите и ждете, пока кто-то сделает вашу жизнь счастливее, вы будете ждать вечно. Кто ты есть, зависит от тебя.

Решительность и терпение являются существительными в данный момент, поэтому используйте их, когда чувствуете разочарование:

«Я полон решимости изменить то, что я считаю неправильным в своей жизни, и набраться терпения, чтобы сделать это медленно и довести это до конца».

Живи жизнью на данный момент.

Видео инструкция: Ешь как человек, которым ты хочешь стать! (May 2024).