Салат с мятным чаем и кукурузно-фетти

• May 17, 2024

Салат с мятным чаем и кукурузно-фетти

Длинные жаркие дни лета, наконец, здесь. Облегчение и утоление жажды могут быть только
вещь, чтобы спасти вашу следующую вечеринку.

Вот два рецепта, которые не только освежат, но и могут быть использованы
для таких мероприятий, как праздничное барбекю или пикники для элегантного душа или праздничной вечеринки.

Чай освежает, и наряду с утолением жажды, бесспорным бонусом является то, что чаи (в зависимости от того, что вы используете) добавляют большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме.

Мятный чай

* Этот рецепт можно пить сразу же, хотя я предпочитаю хранить в холодильнике всю ночь, в конце он кажется более ароматным.

Что тебе понадобится:

1-2 кварта кувшин
1 чайник
1-большая ложка
Свежая мята (около 12 веточек)
4 пакетика чая (можно использовать черный или зеленый чай на ваш выбор)
1 чашка сахара (можно использовать заменитель сахара (мед, спленда, агава, стевия, травия, сырой, коричневый или жидкий) по вашему выбору - обязательно используйте эквивалентную меру!)
1 чашка апельсинового сока без мякоти
¼ стакан лимонного сока (или можно использовать свежевыжатый)
4 чашки очень холодной воды
Ломтики лимона или апельсина для гарнира (по желанию)

Вот направления:

Шаг 1. Вскипятить 3 стакана воды (здесь я использую чайник)
Шаг 2. Затем поместите выбранные чайные пакетики в 2 кварты. кувшин вместе с веточками свежей мяты.
Шаг 3. Когда чайник закипит, налейте поверх чайных пакетиков / мяты. (убедитесь, что ваш кувшин одобрен для использования с кипящей водой) Теперь крутой. Я крутой между 10-15 минут.
Шаг 4. Когда закончите, уберите чайные пакетики. (Я пользуюсь соковыжималкой, поэтому не теряю ни грамма чая!)
Шаг 5. Пока чай горячий / теплый, влить сахар до полного растворения.
Шаг 6. Теперь добавьте 1 стакан апельсинового сока (если вы используете апельсиновый напиток, убедитесь, что он не такой сладкий, отрегулируйте сахар, если он есть). Перемешайте. Добавьте лимонный сок сейчас, перемешайте.
Шаг 7. Наконец, добавьте 4 чашки холодной воды.

* В этот момент я предпочитаю хранить в холодильнике, но этот напиток готов. Мята - чай ​​можно подавать над кубиками льда, а затем украсить кусочками фруктов.

* Можно использовать любой тип «мятных» чайных пакетиков вместо веточек мяты (зависит от вашего вкуса)

* При желании можно также использовать веточки мяты в качестве гарнира.

Салат из кукурузно-фетти

Что тебе понадобится:

1 большая салатница (или блюдо)
1-ложка
Меры сухой чашки
1 из каждого - зеленый, красный и желтый болгарский перец (на кубики приходится около ¼ чашки каждого)
1-10 унций замороженной кукурузы (целое ядро ​​и оттепель)
½ среднего красного лука (игра в кости)
¼ огурца нарезать небольшими кубиками (* Я удаляю кожуру)
1 маленький нарезанный помидор (используйте как можно больше вкуса)
½ стакана майонеза. (можно использовать замену по вашему выбору)

Направления:

Шаг 1. В большой миске смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте.
Шаг 2. Охладите в холодильнике не менее 1 часа.

Приятных рецептов! Наслаждайся своим летом!

Видео инструкция: Ты влюбишься в этот салат по уши! Взаимно. (May 2024).