Медитация и Магия

• May 20, 2024

Медитация была частью магии в течение тысячелетий в той или иной форме. Но в прошлом столетии или около того, когда язычество и другие магические образы жизни стали более популярными, возникла путаница в отношении того, что именно является посредничеством. Это привело к тому, что его путают с фокусом, вниманием и концентрацией, и все это способы использования ума, а медитация - способ его расслабления. Возможно, самая большая путаница сегодня существует между медитацией и концентрацией, так как многие люди думают, что способность совершать подвиги, такие как способность держать образ пламени свечи в своем уме в течение десяти или более минут, исключая все остальное, означает, что они имеют достиг глубокого уровня медитации. Они этого не сделали, но развили впечатляющий уровень концентрации, которая фокусирует ум. Медитация - это расслабление и освежение ума, в то время как сосредоточение ума требует умственных усилий, как любой, кто пробовал упражнение со свечой, узнает или скажет вам.

С другой стороны, медитация охватывает как внутренний, так и внешний миры и расслабляет ум, когда все сделано правильно, но важно понимать важное различие между медитацией и концентрацией. Хорошим примером этого является мир боевых искусств. Много лет назад на семинаре по Нинпо я разговаривал с практикующим Чи На - стилем кунг-фу, включенным во многие различные системы, в котором особое внимание уделяется борьбе. Разговор переместился в область внимания и осознания.

«Когда я учился в Гонконге в детстве», он сказал: «Учитель задавал такие вопросы, как« Кто здесь заметил, что на улице идет дождь? », А дети, поднявшие руки, были наказаны».

«Значит, любой, кто прогрессировал в этом классе, научился не замечать ничего происходящего за пределами учебного зала или лгать, если они это сделали?» Я сказал мягко: «Мне это не кажется очень практичным».

Он нахмурился: «В то время, когда нам сказали, что нужно сосредоточиться на уроке. Но теперь ты так выразился ...

«В этом разница между осознанностью и концентрацией. Похоже, система, в которой вы тренировались, была в стиле «внутри помещения», с акцентом на результат. Вместо более ориентированной на образ жизни системы, такой как Ninpo, в которой подчеркивается всесторонняя осведомленность », - объяснил я

В Магии медитация используется для успокоения ума и повышения осведомленности о внутренних мирах. Сначала о психике, затем о вратах в другие сферы за ее пределами. В первые дни практики медитации многие люди испытывают отвлечения на многих уровнях, поскольку их ум пытается компенсировать то, во что он верит, так это то, что сознание кажется выключенным. Системы, подобные тем, которые используют мантры или мандалы, пытаются преодолеть или обойти это, постоянно повторяя простую фразу или звук, а взгляд на мандалу должен дать сознательному уму что-то сделать. На ранних стадиях это может работать очень хорошо, но изображение или звук обычно необходимо превзойти, чтобы сделать ум чистым холстом.

Меня учили медитировать, используя несколько техник, из которых я нашел три, которые работали для меня. Первым было удобно сидеть и просто осознавать свои мысли и дышать, не влияя на них. Единственным приемлемым внутренним комментарием было «Я действительно так думал!» на некоторых из более странных или более экстремальных образов и мыслей, когда они проходили мимо меня, как автобус на дороге или ветка в потоке. Второй метод состоял в том, чтобы использовать краткую визуализацию в качестве «техники соединения», чтобы очистить ум, представив пустой бассейн, выложенный плиткой, а затем в центре бассейна появился фонтан, наполняющий его чистой водой. Когда бассейн наполнился, плитки отступили (или исчезли), оставив чистую воду, уходящую в бесконечность во всех направлениях, очищая разум, как он это делал. Вариант этого, которому меня учили, состоял в том, чтобы представить себе грязный пруд с волнами на поверхности. Когда вы сосредоточились на своем дыхании, волны успокоились, вода очистилась, и дно пруда стало видимым. Затем, как и в упражнении с фонтаном, стороны и дно пруда исчезали до бесконечности, оставляя чистую воду.

На первый взгляд эти методы кажутся относительно простыми, но это не так. Даже на физическом плане мозг делится на конкурирующие нейронные сети. У них есть место в аспектах принятия решений в нашей жизни, и многие люди проводят всю свою жизнь, не зная об их существовании. Но когда мы начинаем медитировать и мысленно поворачиваться внутрь, они приходят в резкий фокус. От чувственных впечатлений до давно забытых воспоминаний каждый может требовать внимания, когда ум обращен внутрь. Иногда попытка «развлечь» себя этой ментальной статичностью может проявляться медитирующему в форме видимых видений Божеств, Иного мира и других планов реальности.

В одной из тибетских систем духовности есть старая шутка, которая выглядит так:
Новичок входит в комнаты старших монахов, полные волнения, подбегает к своему инструктору по медитации и говорит: «Бханте Кассапа! У меня просто был самый удивительный опыт! Во время медитации я внезапно оказался перед Буддой и всеми богами и богинями в Целестиальном Царстве! Это было замечательно! Я видел прошлое и будущее, все было открыто мне! Что мне теперь делать?

Его инструктор смотрит на него, улыбается и говорит: «Продолжай медитировать. Не обращай внимания на видения, и они уйдут ».

Это подчеркивает идею непривязанности в медитации. Будьте внимательны к внутреннему и внешнему миру во время медитации, но не сосредотачивайтесь на одном, исключая все остальные. Многие язычники занимаются медитацией с идеей, что они разовьют «сверхдержавы», не понимая, что медитация заключается в осознании себя и освежении своего ума. Энергии, которые вы можете почувствовать или встретить в медитации, могут быть замечены, но отложены для дальнейшего изучения. Но сосредоточиться на них, когда вы должны медитировать, это все равно, что просто посмотреть на один лист на дереве. Если вы просто сконцентрируетесь на листе, вы упустите дерево и, возможно, лес.

Медитация помогает сконцентрировать ваше чувство себя, гармонизирует ум и освежает практикующего. Позже в ритуале, работе с заклинаниями, гадании и работе с Божеством вам необходимо самосознание, чтобы узнать разницу между внутренним архетипом и внешними энергиями / сущностями. Для людей, которые являются естественными телепатами и эмпатами, медитация помогает выстроить свои границы, помогая им осознать свою истинную сущность. Это важно, поскольку эти способности могут оставить их обладателей с плохим чувством собственного достоинства и трудностями в различении их собственных идей и эмоций от чужих. Они могут узнать, где находятся чувствительные области их психики во время медитации, и принять меры, чтобы управлять ими с помощью других техник, находящихся вне медитативного состояния. Затем проверьте еще раз во время более поздней медитации, чтобы увидеть, как они поживают. По мере того, как улучшается их самопознание, увеличивается и их способность контролировать свои способности. Для людей, желающих развить эти навыки, может помочь и приведенный выше пример.

Одно из лучших описаний пользы медитации, которое я слышал, это то, что это похоже на возвращение домой. Это очень полезная аналогия, потому что, поскольку это психическое состояние, у вас всегда есть дом с вами. Одна из йоркширских ведьм, сидевших на споре в Лидсе, сказала: «Иногда я сижу и думаю, а иногда просто сижу. Последняя часть - это я, медитирую.

Видео инструкция: Медитация МАГИЯ УТРА посвящается книге Хэла Элрода (May 2024).