Как использовать лекарственные растения для релаксации

• May 2, 2024

Лекарственные растения для релаксации? Вы нуждаетесь в незабываемых выходных Этнических Красавицах? Место, где можно расслабиться и оторваться от света хотя бы на 48 часов? Да, я тоже. Жизнь в целом вызовет некоторую нервозность и раздражительность. Однако, если вы смотрите новости, ваш уровень стресса, без сомнения, вырастет, а у некоторых всплывет депрессия и беспокойство.

Конечно, лекарственные растения могут не справиться со всеми этими проблемами в течение 48 часов, но это отличное место для начала.

Давайте взглянем на несколько лекарственных растений для релаксации:

Боярышник Говорят, что тонизирует сердце и успокаивает нервы. Его часто называют «валериана сердца», потому что известно, что он устраняет беспокойство. Он известен как одно из самых эффективных средств от беспокойства, нервозности и стресса, а также от стеснения в груди.

Вы можете купить высушенное и расколотое растение на вес или в пакетиках. Вы также можете найти его в комплекте с другими растениями, такими как корень валерианы и цветок липы при работе со стрессом и проблемами беспокойства. Вы также можете поместить чайную ложку сушеного и молотого боярышника в чашку с кипящей водой, оставить ее слишком крутой на 10 минут и процедить.

Hop используется для пивоварения со времен средневековья. Почему хмель? Потому что он в первую очередь известен своими успокаивающими достоинствами. Это часто рекомендуется для беспокойства, нервного напряжения и, как известно, предотвращает дискомфорт, вызванный беспокойством. Знаете ли вы, что хоп, как говорят, предотвращает головные боли, вызванные напряжением тела.

Хмель и его антисептические свойства сделали эффективное средство от прыщей, экземы и дерматита. Вы можете найти хмель в сухом и раздробленном состоянии, но в основном его можно найти как часть смеси, смешанной с другими успокаивающими растениями, такими как валериана, лаванда и липа.

Цветок страсти известен как великий союзник против стресса. Говорят, что это одно из лучших средств для уменьшения нервозности, тревоги и предотвращения бессонницы. Известно, что его седативный эффект успокаивает нервы и расслабляет мышцы. Есть люди, которые берут пассифлору, потому что они работают в чрезвычайно стрессовых условиях.

Чаще всего вы найдете пассифлору в капсулах или таблетках или в смеси с другими успокаивающими растениями. Известно, что чайные смеси включают пассифлору, лаванду, хмель, лимонный бальзам и валериану. Звучит как идеальная смесь для ночного отдыха.

валериана Считается, что сбалансировать нервную систему, снизить артериальное давление и расслабить мышцы. Это естественное средство для использования в качестве снотворного. Валериана не самое приятное на вкус или пахнущее растение. Вы найдете это чаще, чем не в форме капсул или таблеток.

лаванда безусловно, самое известное лекарственное растение для релаксации. Саше под подушку и маска для глаз, наполненная лавандой, обычно используются перед сном.

Известно, что лаванда оказывает уравновешивающее и успокаивающее действие на центральную нервную систему, уменьшая беспокойство и стресс. Лаванду используют не только благодаря успокаивающим и расслабляющим свойствам, но и в косметике и ароматерапии.

Лекарственные растения ...

Веками использовались, чтобы помочь расслабиться и успокоить тело и разум. Они найдены в их высушенном состоянии, а также эфирное масло, чтобы облегчить болезни людей. Этот список никоим образом не является полным. Сообщите нам на Этническом форуме красоты, как вы использовали и получили пользу от использования лекарственных растений.

Меры предосторожности: - Проконсультируйтесь с врачом-натуропатом или традиционным врачом, который использует лекарственные растения в своей практике, прежде чем использовать любое из растений, упомянутых в этой статье.

Вот и все на этой неделе. Как всегда ...

Посвященный вашей красоте

Сайт Джульетты

Nyraju Уход за кожей

Видео инструкция: Использование лекарств в садоводстве. Применение йода, зеленки, марганцовки, аспирина, аммиака. (May 2024).