Как сохранить сильные границы
May 2024
Сырный омлет, настолько богатый вкусом, что вы даже не понимаете, что он «легкий». Наслаждайтесь!
Ингредиенты
2 яйца, слегка взбитые
1/2 заменителя яиц
1/4 стакана обезжиренного молока
1/8 ч. Л. поваренная соль
1/8 ч. Л. перец
1/4 стакана кубика полностью приготовленной постной ветчины
1 ст. Л. нарезанный лук
1 ст. Л. нарезанный зеленый перец
1/4 стакана тертого сыра чеддер с пониженным содержанием жира
Направления
1. Смешайте яйца, заменитель яйца, молоко, соль и перец в небольшой миске. Поместите 10-в. сковорода с антипригарным покрытием распыляется антипригарным разбрызгивателем на среднем огне. Добавьте яичную смесь.
2. Когда яйца откладываются, поднимите края и дайте сырой части стечь внизу.
3. Когда яйца накрыты, посыпьте ветчиной, луком, зеленым перцем и сыром с одной стороны. Сложите другую сторону омлета над начинкой. Накройте крышкой и дайте постоять примерно 1 минуту или пока сыр полностью не растает.
Совет: вы можете обменять лук и зеленый перец на другие овощи, такие как красный перец, шпинат или помидоры.
Ингредиенты
Направления
1. Смешайте яйца, заменитель яйца, молоко, соль и перец в небольшой миске. Поместите 10-в. сковорода с антипригарным покрытием распыляется антипригарным разбрызгивателем на среднем огне. Добавьте яичную смесь.
2. Когда яйца откладываются, поднимите края и дайте сырой части стечь внизу.
3. Когда яйца накрыты, посыпьте ветчиной, луком, зеленым перцем и сыром с одной стороны. Сложите другую сторону омлета над начинкой. Накройте крышкой и дайте постоять примерно 1 минуту или пока сыр полностью не растает.
Совет: вы можете обменять лук и зеленый перец на другие овощи, такие как красный перец, шпинат или помидоры.
Видео инструкция: Готовим Омлет рулетом, Очень Просто и Сытно (May 2024).
Похожие статьи
Куриный рулет рецепт
Цыпленок на ужин - полезный и легкий вариант для детей. Однако, имея один и тот же рецепт курицы снова и снова, можно быстро состариться! Если вы устали от того же старого куриного рецепта на ужин,...
Рецепт чилорио из Синалоа
Синалоа, на северо-западе страны, напротив Нижней Калифорнии, является домом самого регионального района Чилорио, который распространился на север и восток через границы штата, но не намного дальше....
Об авторе
Chow Yuan
Юное дарование журналистики. Шеф повар. Человек ответственный и приземлённый.
Популярные посты
-
-
Человек Запада
May 2024
