Легкий Чили Верде Рецепт Энчиладас

• May 11, 2024

Если в морозильной камере есть пакет из дробленой свинины из модуля «Измельченная свинина», это 4 ингредиента. Быстрый Чили Верде Энчиладас Запеканку можно легко собрать за 15 минут. Три приобретенных в магазине полуфабриката: упакованный, тертый сыр, консервированный зеленый соус энчилада из чили (который, в отличие от его красного аналога, довольно хорош), и упакованные кукурузные лепешки составляют остальную часть блюда. Рис и бобы - хорошее сопровождение, если есть время, но хороший салат - это все, что действительно нужно, когда времени мало.


Хотя приготовление займет немного больше времени, остатки приготовленной курицы или курица-гриль из продуктового магазина могут заменить измельченную свинину. Для разнообразия используйте индейку из модуля для грудки индейки Slow Cooker или приготовленный говяжий фарш из модуля Basic Ground Beef; они оба велики в этих энчиладах.

8 порций

1 28 унций может зеленый соус энчилада чили, например, Macayo или Las Palma

2 чашки измельченной свинины из основного модуля свинины
3 чашки тертого сыра чеддер Джек, разделенные
12 кукурузных лепешек

1. Распределите 1/4 чашки соуса энчилада по дну 9 x 13-дюймовой стеклянной формы для выпечки.


2. В маленькой миске смешайте измельченную свинину с 2 стаканами сыра; размешайте в 3/4 стакана соуса энчилада, чтобы увлажнить.


3. Поместите приблизительно 1/4 чашки начинки на каждую лепешку, сверните и поместите в форму для выпечки.


4. Вылейте оставшийся соус на энчиладас, затем посыпьте оставшуюся 1 стакан сыра сверху.


5. Выпекать 25-30 минут или пока соус не станет пузырчатым, а сыр сверху растопится.


6. Подавать немедленно.

Количество на порцию:
Калории 464 Калории из Жира 221
Процент от общего количества калорий От: Жир 48% Белок 24% Карбонат. 28%

Количество питательных веществ на порцию
Всего жиров 25 г
Насыщенный жир 11 г
Холестерин 86 мг
Натрий 1339 мг
Всего углеводов 32 г
Клетчатка 4 г
Сахара 0 г
Белок 28 г

Витамин А 9% Витамин С 0% Кальций 0% Железо 17%

Видео инструкция: Энчиладас с курицей и зелёным соусом (May 2024).