5 эфирных масел для повышения вашей энергии

• May 6, 2024

В последние несколько месяцев я много путешествовал, и мне нужно было следить за тем, чтобы мы передвигались без передозировки кофеина, и это был интересный вызов. Работа с эфирными маслами научила меня красоте их использования для ароматизации, а также их способности поднять ваше настроение, когда вам нужно быть начеку.

Я хотел бы поделиться красотой пяти эфирных масел, которые я использовал в специальной смеси, специально для меня, в любом случае, и вы можете взять ее оттуда.

сорго лимонное - Известный своей способностью освежать и стимулировать ум, я подумал, что лучше включить эту красоту в мою ароматическую смесь. Лемонграсс может быть секретом для тех, кто не может начать работу по утрам.

Лимонная трава хорошо сочетается с розмарином, лавандой, лаймом, геранью и швейцарской сосной.

Розмари сильный и чистый аромат Это улучшает ясность ума и укрепляет вашу нервную систему. Он оказывает поддержку в стрессовых условиях, а также в тех случаях, когда вы чувствуете вялость и испытываете умственную усталость.

Розмарин действует как масло, которое поднимает настроение и стимулирует мозг. Хорошо сочетается с мятой, бергамотом, лемонграссом, тазом и можжевельником

Имбирь Это эфирное масло, которое может заставить вас чувствовать себя заземленным и готовым действовать в жизни.

Хорошо сочетается с любым цитрусовым маслом, апельсином, бергамотом, грейпфрутом и мандарином.

мятный масло охлаждает ваши эмоции, гнев и нервозность. Он заряжает энергией и снимает умственную усталость. Мята перечная успокаивает и успокаивает мышцы, а также противодействует сонливости и усталости, повышая бдительность и способствуя ясному мышлению.

Хорошо сочетается с любыми цитрусовыми эфирными маслами (апельсин, бергамот, мандарин, лимон, грейпфрут), «зеленью», например, базиликом или лавандой, для эмоционального баланса.

апельсин масло, как известно, уравновешивает эмоции. Это может или стимулировать или расслабиться как необходимый. Если вы ищете способ избежать перфекционизма, переутомления или умственного перенапряжения, неплохо было бы пропустить бутылку апельсинового масла через нос. Вы также можете добавить несколько капель в диффузор вместе с розмарином и насладиться красотой купажа.

Апельсиновое масло хорошо сочетается с кориандром, корицей, иланг-илангом, сандаловым деревом и нероли.

С любым из этих масел или их комбинацией мне нравится создавать аэрозольный туман, с которым я путешествую в своей машине. Всякий раз, когда я чувствую себя немного вялым, я просто опрыскиваю свою машину и создаю совершенно новую среду.

Хотя это не единственные масла, которые повышают вашу энергию и ясность мышления, они, безусловно, являются отличным местом для старта.

Вот и все на этой неделе. Если вам понравилось то, что вы прочитали, поделитесь этим с другом.

Жизнь никогда не пахла так сладко!

Сайт Джульетты
//www.nyrajuskincare.com

Видео инструкция: Ароматерапия Успеха (May 2024).