Поваренные книги для диабетиков - Книжное обозрение

• May 14, 2024

Мы все говорили это: «Я буду следить за своей диетой», «Я буду есть более здоровую пищу» или как насчет «Я сегодня начинаю свою диету». Все благие намерения, но они быстро падают на второй план, часто из-за продуктов, которые мы должны есть или готовить.

Недавно я просмотрел две кулинарные книги Американской диабетической ассоциации, которые могут помочь тем, кто искренен в своих попытках изменить способ приготовления и приема пищи. Новая кулинарная книга о еде души для людей с диабетом и The Family Style Soul Food Поваренная книга диабета это кулинарные книги, которые могут поставить людей на правильный путь к здоровому питанию.

Новая кулинарная книга о еде души для людей с диабетом была написана Фабиола Демпс Гейнс и Ронис Уивер. Обе женщины являются зарегистрированными диетологами, и они дают вам информацию, которую вы можете понять, и советы, которым вы будете рады следовать. Рецепты в этой кулинарной книге настолько вкусные, что слова «контроль веса», «диета», «здоровое питание» не придут в голову.

с Amazon.com.

The Family Style Soul Food Поваренная книга диабета заполнен полезной информацией, такой как подсчет углеводов, ежедневные планы питания и многое другое. 100 способов сократить 100 калорий (стр. 19) определенно стоит цена этой кулинарной книги. Он имеет больше рецептов и показывает вам, как приготовить то, что известно как «пища для души» и другие продукты, новым и более здоровым способом. Рецепт сальсы Rainbow на странице 102 удивительно прост и восхитителен. Как насчет цельнозернового печенья? Шон Фралин и Рожан Л. Уильямс присоединились к Фабиоле Демпс Гейнс и Ронис Уивер, чтобы написать The Family Style Soul Food Поваренная книга диабета Мисс Уильямс также является зарегистрированным диетологом. Все собрали свои коллективные сознательные мысли о здоровье и создали великолепную кулинарную книгу о здоровом питании, которая будет поливать ваш рот.

Мне нравятся обе кулинарные книги, потому что показанные рецепты были проверены и подготовлены специально для диабетиков; Тем не менее, каждый будет пользоваться этими рецептами. Если вы один из тех людей, которым нравится сидеть сложа руки и читать хорошую кулинарную книгу; скрепки или полоски бумаги в руках, отмечающие рецепты, которые вы хотите попробовать, вы будете довольны любой из этих кулинарных книг Американской ассоциации диабета. Напомним, что эти кулинарные книги не имеют никакого отношения к расе и всему, что связано с тем, что вы едите. Большинству южан нравятся вкусные блюда, и они часто жертвуют здоровыми привычками питания, чтобы получить их. С рецептами из этих книг вы получите лучшее из обоих миров.

Вы должны иметь возможность получить обе кулинарные книги в книжных магазинах или заказать их в книгах Американской ассоциации диабета на сайте http://store.diabetes.org.

Видео инструкция: Термодинамическое питание: от давления, ожирения, диабета! (May 2024).