Контролируемый гнев-FHE Урок

• May 17, 2024

Вот отличный урок семейного домашнего вечера, который я нашел в некоторых старых файлах. Я не уверен, кому отдать должное, поэтому, если вы знаете, не могли бы вы, пожалуйста, напишите мне письмо и дайте мне знать? Я хотел бы отдать должное, где кредит должен. Я надеюсь, вам понравится урок в вашей семье.

Контролируемый гнев

ЗАДАЧА

Попросите членов семьи выбрать и внедрить эффективный метод контроля над своим гневом.

ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ГИМНЫ И ПЕСНИ

«Ты можешь сделать путь ярким», «Гул твой любимый гимн»

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ СЕМЬИ

Контролируемый гнев - унция профилактики
Пусть кто-нибудь прочитает шестую заповедь из Исхода 20:13: «Не убивай».

Укажите, что это один из десяти великих законов, данных Господом Моисею. Вместо того чтобы чувствовать самодовольство, потому что мы воздерживаемся от убийства, мы должны направить наше обсуждение этой заповеди, как это делал Иисус, - контролировать гнев.

Спросить:
Какая эмоция должна контролироваться при соблюдении заповеди: «Не убий»? (Гнев.)

После ответов сделайте ретрансляцию Священных Писаний. Разделите семью на группы с примерно одинаковыми навыками чтения и дайте каждой команде Библию. Разделите команды, чтобы они могли обсудить и не быть услышанными другой группой. Вырежьте дубликаты справочных карточек Священных Писаний, сопровождающих урок, и при желании прикрепите их к более плотной бумаге. Сложите их в два набора, но не в том же порядке. Положите карты на стол лицевой стороной вниз, по одному набору, где должна работать каждая команда. По вашему сигналу один человек из каждой команды берет карточку и читает ссылку членам своей команды. Другой член находит ссылку в Библии и читает стих своей команде. Вместе товарищи по команде определяют, что, по их мнению, помогает в соблюдении шестой заповеди, и записывают ее на обороте карты. Возьмите другую карту и делайте то же самое, пока все карты не будут идентифицированы. Первая команда, которая закончит набор побед.

Когда обе команды закончили, попросите кого-нибудь прочитать каждый стих из Священных Писаний и пункты, предложенные его командой.

Иисус признал тесную связь между гневом и убийством

Он сочетал шестую заповедь с сильным запретом на гнев. Прочитайте 3 Нефий 12: 21-22 (тот же закон записан в Матфея 5: 21-22.)

Скажите семье, что оставшаяся часть этого урока будет посвящена признанию гнева за то, что он - бесполезный и разрушительный, инструмент, с помощью которого дьявол получает контроль над нами.

Неконтролируемый гнев вреден

Попросите каждого члена семьи серьезно отнестись к утверждению Иисуса о том, что гнев против другого - это неправильно. Обсудите причины такого учения. При необходимости используйте следующие иллюстрации:

1. Неконтролируемый гнев заставляет нас терять способность рассуждать и ясно мыслить.

Расскажите следующую историю:

Томми не думал прямо

Томми хотел одолжить велосипед своей сестры. Она отказалась, потому что ей пришлось взять некоторые книги обратно в библиотеку. Томми не стал слушать, пытаясь объяснить, но разозлился и вышел из комнаты, сказав: «Ты пожалеешь». В гневе он проскользнул в комнату своей сестры и сорвал каждый цветок с ее африканских фиалок, раздавив их в своей. руки, и бросил их на пол.

Позже Томми услышал, как его сестра рыдает в своей комнате. Он подошел к двери и молча стоял, наблюдая за ней. Он знал, что она собиралась взять фиалки в школу по специальной программе. Он чувствовал себя ужасно.

Спросить:
Когда Томми потерял контроль?
Когда его разум снова начал действовать?

2. Гнев может навредить нам физически. Пусть семья обсудит, как это может быть. Ниже приведены некоторые факты для рассмотрения:

Гнев может вызвать повышение артериального давления, учащенное сердцебиение и чрезмерное выделение желез. В желудке выделяется кислота, выделяемая из желудка. Почти все были свидетелями покрасневшего лица человека, который был очень зол; некоторые люди с болезнью сердца умерли, когда стали злыми.

3. Гнев может разрушить дружбу.

Спросить:

Как вы относитесь к тому, что рядом с кем-то, кто часто злится?

Проиллюстрируйте суть примерами из собственного опыта или используйте следующую историю:

Дружба была сломана

Несколько друзей собрались на ежемесячный ужин и визит. Это было обычаем в течение многих лет. Однажды вечером разговор превратился в политический вопрос, и двое мужчин настолько разозлились друг на друга, что сделали оскорбительные личные замечания. Пожизненная дружба была расторгнута несколькими мгновениями неконтролируемого гнева.

4. Гнев заставляет нас выглядеть глупо в глазах других. Одна мать тихо говорила своим детям после того, как их гнев утих, «Я не думаю, что вы захотите сделать это снова, если бы вы могли видеть свое лицо в зеркале». Это иногда помогало обуздать гнев ее детей.

5. Гнев может быть опасным.

Опять же, используйте свой собственный опыт или следующую историю, чтобы проиллюстрировать это утверждение:

Пэт поступил опасно

После того, как семейный ужин закончился, Вере было поручено очистить стол, убрать еду и подмести пол. Пэт, ее сестре, было поручено мыть и сушить посуду.Вера быстро выполнила свою работу, а Пэт ушел читать книгу. Через некоторое время мать строго поговорила с Пэт и настояла, чтобы она пошла на кухню и выполнила свою работу. Она злилась, потому что ее ругали и потому что работа Веры была закончена. Когда она вошла на кухню, ей показалось, что она увидела улыбку Веры. Это так разозлило ее, что она взяла первый предмет, который она могла схватить, который оказался вилкой. Она бросила это в Веру. Как только она это сделала, Пат поняла, насколько это по-детски и опасно.

6. Гнев создает напряженную атмосферу.

Пусть члены семьи приведут иллюстрации этого момента.

7. Гнев мешает нам иметь Дух Господень.

Это одна из главных причин контролировать гнев. Задайте и обсудите следующие вопросы:

Каково это иметь Дух Господень с нами?

Чем чувство гнева отличается от этого чувства?

Скажите семье, что все эти причины важны для нас, чтобы избежать гнева, но что сатана также хочет побудить нас к гневу. Обоснуйте свое утверждение тем, что кто-то прочитал 3 Нефий 11: 29-30.

Мы будем контролировать наш гнев

Человек не сразу учится контролировать свой гнев. Пусть члены семьи расскажут о любом методе, который они успешно использовали или видели, как кто-то использовал его для контроля гнева. Ниже приведены некоторые дополнительные предложения:

1. Подумайте, как вы смотрите на других, когда вы злитесь.
2. Подумайте, как вы будете себя чувствовать, если будете делать то, что побуждает вас гнев.
3. Делайте что-то физически напряженное, например, быстро ходить или вытирать пол.
4. Подумайте о том, что Бригам Янг:
«Если вы обнаружите, что страсть на вас надвигается, отправляйтесь в какое-то место, где вас не услышат; пусть никто из вашей семьи не увидит вас и не услышит вас, пока это на вас, но боритесь, пока не покинет вас; и молитесь о силе, чтобы победить ... если, когда придет время для молитвы, у вас нет духа молитвы, и ваши колени не желают поклониться, скажите им: "Колени, иди туда"; заставь их согнуться и оставайся там, пока не получишь Дух Господень ...

«Не сердитесь так, что вы не можете молиться». (Беседы композитора Бригама Янга Джона А. Видцое)

5. Подумайте о том, что сказал Иисус:
«Быстро согласись с противником» (Матфея 5:25). (Под противником в данном случае подразумевается тот, на кого вы злитесь.)

Попросите членов семьи решить, с какими из них лучше всего справиться с гневом, и предложите им попробовать это в течение следующей недели. Возможно, вы захотите сообщить своей семье, какой из них вы выбрали, поскольку члены семьи могут иногда помогать друг другу улучшаться.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ СЕМЕЙ С МОЛОДЫМИ ДЕТЯМИ

В этом уроке есть много вещей, которые вы можете использовать для детей.

Чтобы еще больше подчеркнуть контроль над гневом, позвольте детям играть в игру под названием «Заморозить». Попросите их пропускать, бегать, ходить, улыбаться, хмуриться или делать вид, что плачут, пока вы не скажете им замерзнуть. Когда они слышат это слово, они должны оставаться в том положении, в котором они находятся, пока вы не отпустите их. Человек, попавший в движение, занимает место лидера.

После того, как вы сыграли это несколько раз, скажите детям, что в течение следующей недели, когда они рассердятся, они должны замерзнуть или остановиться и подумать, прежде чем действовать. Они не должны прикасаться к другому человеку, когда они злы, но должны попытаться преодолеть свой гнев.

В этот момент семьи с маленькими детьми могут с удовольствием спеть песню «Если ты злишься, остановись и подумай» (спетую под песню «Если ты счастлив и ты это знаешь») и разыграть фразы. Используйте столько стихов, сколько пожелаете. Вместо слова «остановись и подумай» в каждом стихе используйте одно из следующих: «бегать», «гулять», «бить по мячу», «колотить по доске», «говорить,« я ошибаюсь » , «» И «считать до десяти».

Если ты злишься и знаешь, что остановись и подумай,
Если ты злишься и знаешь, что остановись и подумай,
Если ты злишься и знаешь это, то твое лицо непременно покажет это,
Если вы злитесь и знаете, остановитесь и подумайте.

Видео инструкция: Как нарисовать ГНЕВ из мультика ГОЛОВОЛОМКА / уроки рисования красками (May 2024).