Шоколад и маточный кровоток

• May 2, 2024

Шоколад. Да, шоколад может быть полезен для женской фертильности по очень определенной причине: доказано, что шоколад улучшает кровоток матки, что очень важно для фертильности, имплантации эмбрионов и здоровой беременности, независимо от того, зачали ли вы ребенка естественным путем или с помощью вспомогательной репродукции. ,

В течение многих лет я рекомендовал шоколад как естественный способ улучшения динамики кровотока в матке, основываясь на многочисленных исследованиях шоколада и кровотока в других частях тела. Особенно впечатляет тот факт, что шоколад можно продолжать употреблять во время ранней беременности, когда он может помочь поддержать имплантацию.

Рандомизированное контролируемое исследование (1) оценило влияние шоколада на матку у более чем ста беременных женщин, и в центре внимания этого исследования была преэклампсия, потенциально опасное для жизни состояние беременности.

Исследование показало, что регулярное употребление шоколада действительно может улучшить ключевой фактор риска преэклампсии: плохой маточный кровоток. Однако механизм, по которому работает шоколад, все еще остается загадочным.

Более ста женщин с высоким риском преэклампсии - с нарушенным кровотоком в маточной артерии - были рандомизированы для регулярного употребления тридцати граммов в день шоколада с низким содержанием флаванола или высоким содержанием флаванола в течение двенадцати недель, начиная с 11 по 14 недели беременности. Автор исследования, доктор Сильви Додин, отметила:

«Это исследование показывает, что шоколад может оказать положительное влияние на рост и развитие плаценты и плода, и что эффект шоколада не только и непосредственно из-за содержания флаванола»,

Предыдущие исследования (2,3), посвященные связи между потреблением шоколада и преэклампсией, показали, что регулярное употребление шоколада действительно снижает риск развития преэклампсии, и шоколад находится в центре многих исследований естественных стратегий улучшения кровотока по всему организму.

Однако недавно выяснилось, что в шоколаде могут быть некоторые скрытые ингредиенты; потенциально популярные уровни тяжелых металлов, таких как свинец и кадмий, были обнаружены в популярных шоколадных лентах, так что стоит немного изучить, прежде чем увеличить потребление.


(1) Общество медицины матери и плода. «Польза шоколада во время беременности». ScienceDaily. ScienceDaily, 1 февраля 2016 г.


(2) Эпидемиология. 2008 май; 19 (3): 459-64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Потребление шоколада во время беременности и снижение вероятности преэклампсии. Трише EW1, Гроссо Л.М., Белангер К, Дарефски А.С., Беновиц Н.Л., Бракен М.Б.

(3) Энн Эпидемиол. 2010 авг; 20 (8): 584-91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Уменьшает ли потребление шоколада во время беременности риск преэклампсии и гестационной гипертонии? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.

Видео инструкция: Кровоток плода. НАРУШЕНИЕ КРОВОТОКА и внутриутробная гибель плода. Как НЕ ДОПУСТИТЬ ПОВТОРЕНИЯ ? (May 2024).