Естественное средство от головной боли или средства правовой защиты

• April 24, 2024

Естественное средство от головной боли или средства возможны.

Более 25 миллионов американцев страдают от головных болей и мигрени. Около 17 миллионов или 75% составляют женщины. Приблизительно 6 миллионов из этих женщин страдают от так называемой менструальной мигрени. Менструальные мигрени возникают во время овуляции и / или менструации.

Эпизоды могут длиться часами или днями, часто оставляя жертву прикованной к постели и неспособной полностью функционировать. Есть много симптомов, но они почти всегда включают повторяющиеся сильные пульсирующие боли, как правило, на одной стороне головы.

Хотя причины головной боли и мигрени не полностью известны, они, по-видимому, связаны с избыточным воспалением, вызванным стрессом и гормональным дисбалансом. Употребление определенных продуктов, таких как шоколад, кофеин, алкоголь, глутамат натрия или прием различных лекарств, в том числе противозачаточных таблеток, также может вызвать реакцию. К счастью, многие больные нашли как профилактику, так и облегчение при менее напряженном образе жизни, умеренных физических нагрузках, диетических изменениях и дополнении натуральным противовоспалительным рыбьим жиром.

Начните с поиска способов уменьшить стресс в вашей жизни. Затем начните улучшать свою диету, пейте много воды и добавьте простую программу упражнений. И, если вы курите, бросьте это. Окружите себя поддерживающими, веселыми и счастливыми людьми. Подумайте о том, чтобы регулярно делать массаж, чтобы уменьшить мышечное напряжение, особенно вокруг шеи и плеч.

Насколько это возможно, избегайте обработанных продуктов, сахара, алкоголя и кофеина. Ешьте больше цельного зерна, много свежей рыбы и много красочных фруктов и овощей. Держите потребление жира ниже 30% от общего количества калорий - не слишком высоко и не слишком низко.

Дополнение диеты омега-3 лососевым маслом, богатым EPA и DHA, является еще одной отличной стратегией облегчения головной боли. Рыбий жир Омега-3 содержит природные противовоспалительные свойства, балансирует гормональный выброс и оказывает очень благоприятное воздействие на мигрень и головные боли. Тем не менее, исследователи обнаружили, что, по крайней мере, 85% американских женщин имеют диету с дефицитом омега-3 рыбьего жира, а почти 20% имеют настолько низкий уровень EPA или DHA, что методы тестирования не могут обнаружить их в крови.

Для достижения наилучших результатов я настоятельно рекомендую Salmon Oil Plus с UHPO3. Он имеет долгую безопасную историю оказания помощи миллионам людей во всем мире в поиске естественного облегчения при мигрени, а также при артрите, псориазе, депрессии, болезнях сердца, астме, всех формах воспаления и других болезненных состояниях.

Причина в том, что Salmon Oil Plus с UHPO3 является самой чистой (нулевой токсичностью), наиболее полной и наилучшей сбалансированной добавкой рыбьего жира на рынке. В него входят все 8 членов семьи омега-3, важных для питания человека: ДГК, ДПА, ГПА, ЭПК, ЭТА, ЭТА (3), ПДД и АЛК. И все они находятся в том же идеальном естественном балансе, что и свежий лосось.

Для получения более подробной информации о том, как Salmon Oil Plus с UHPO3 может помочь вам избавиться от головной боли и помочь вам, вашей семье и вашим друзьям выглядеть и чувствовать себя лучше всего, посетите веб-сайт www.omega-3.us.

Обязательно ознакомьтесь с моим бюллетенем Natural Health Newsletter.

Нажмите здесь для карты сайта

Статьи, которые вам могут понравиться
Информация мигрени и головные боли и помощь
Питание 101
Омега-3 лососевое масло - оно горячее или нет?

Чтобы подписаться на рассылку новостей Natural Health, просто введите свой адрес электронной почты в поле для подписки внизу этой страницы.


Примечание: информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не предназначена для предписания. Любая попытка диагностировать или лечить заболевание должна осуществляться под руководством врача, который знаком с диетотерапией.

Видео инструкция: Лекарство от всех болезней существует! Тмин и чудеса исцеления им (April 2024).