Будь хозяином своей судьбы

• May 18, 2024

Неважно, что это за тема или что это за встреча, всегда найдется кто-то, кто расскажет о том, какой у нее был совершенно несчастный день. По большей части, когда я слышу это, я слушаю, чувствую сочувствие или сочувствие, как бы ни называлась ситуация, и, вероятно, киваю головой так, как я понимаю. Этот день страданий не обязательно означает, что человек был против выпивки, но делился опытом дня. То, что я не знаю, и при этом это не мое дело, было участие человека в том, что случилось, что сделало день катастрофическим.

В последнее время я чувствовал сильный стресс по ряду причин. Эти причины можно сказать одним словом «жизнь»! Но под этим зонтиком жизни есть те маленькие повседневные события, которые являются ответвлением от одного из этих стрессов. Это начинается как одна маленькая вещь, и прежде чем вы узнаете это, она превращается в другую маленькую вещь, другую и другую.

Я твердо верю в закон притяжения (при условии, что есть место для моей Высшей Силы). Если я сохраняю позитивный настрой, несмотря ни на что, я обычно могу рассчитывать на довольно хороший день. Когда я начинаю с негативного отношения, я жду, пока другой ботинок упадет, и это всегда происходит. Одна из вещей, которые мне очень нравятся в Джоэле Остине, это то, как он выражает позитивность и говорит, что мы должны благодарить Бога каждое утро за чудесный день, который у нас будет, потому что мы любимы Богом. Теперь, нравится вам он или нет, идея начать день на позитивной ноте приходит от многих успешных людей. Мне просто нравится он, потому что он помещает Бога (мою Высшую Силу) вперед и в центр.

Я хотел бы верить, что у меня не так много ужасных дней, но недавно у меня был один. Причина, по которой я делюсь этим с вами, заключается в том, что я стараюсь использовать себя в качестве примера того, что мы переживаем в процессе восстановления, независимо от продолжительности времени. Это хороший пример прогресса, а не совершенства. Возможно, вы не сталкивались с типами ситуаций, о которых я вам расскажу, но я думаю, что вы по достоинству оцените мою собственную.

Утро началось как обычно. Я был готов отправиться на работу, когда мой муж сказал: «У вас есть несколько минут? Я хочу поговорить с тобой". Моей первой мыслью было: «Боже мой. Что я сделал? (Многие из наших дискуссий начались таким образом несколько лет назад, и, по правде говоря, я всегда что-то делал. Старые привычки умирали.) Я уселся на кухонную стойку, и он начал говорить. То, что он сказал, не имело значения для истории. Важно было то, что он чувствовал себя плохо из-за того, что он сказал мне, и я не дал ему ни дюйма. Я поддерживал очень пассивным, агрессивным способом, который не поддерживал вообще. Я хотел, чтобы он чувствовал себя плохо. Это сработало. Я ушел на работу и всю дорогу нахмурился.

Мне требуется около 35 минут, чтобы добраться до работы, но это время не изменило моего настроения. Я зашел в свой кабинет, и примерно через 15 минут у меня было два ссоры с двумя учениками (я работаю во взрослой школе); тот, кто пришел поздно после стояния на парковке в течение получаса, и тот, кто вошел в мой офис с требованием, которое я не мог и не буду выполнять. Позже в тот же день я отправил своему боссу электронное письмо, сообщающее ему о новом способе соблюдения определенной процедуры посещения. Я думал, что это супер идея! Я провел пару дней на нем, и теперь он был готов к работе. Он отправил мне электронное письмо и сказал, что, хотя он понимает, почему я хотел сделать это, это не было нашей политикой. Вы знаете, как я расстроился? Я думал о том, что написать обратно, и это то, что я написал. "Ладно".

Глазурь на торте состояла в том, что я должен был позвонить после 4:30, чтобы проверить, не выполнил ли я присяжные на следующий день. Я сделал. Для некоторых это может быть хорошим патриотическим поступком, но я живу в этом штате 13 лет и меня называют каждые два года. Достаточно сказано.

По дороге домой я успел подумать о своем дне. Я даже не дождался десятого шага вечера. Первым делом я подумал, какой у меня был гнилой день, а потом я спросил себя, почему. Все это случилось со мной или я участвовал в этом? Это не просто случилось. Там не было никого винить, кроме меня. Я мог бы справиться с ситуацией с мужем совершенно иначе, с любовью и заботой. Я думаю, что если бы я имел, остаток моего дня был бы совсем другим. Слушал ли я этих двух учеников или слишком завелся в своих собственных «вещах» и не мог дождаться, чтобы разобраться с ними. Я сделал «бедный я, почему ты не можешь сделать это по-моему, потому что я такой умный» с моим боссом? И вместо того, чтобы поговорить с ним о моей идее, я сложил «хорошо». Есть два четырехбуквенных слова, которые я ненавижу в зависимости от того, как вы их произносите. Один, если «хорошо», а другой «хорошо».

Посмотрев на мою часть и зная, что я был единственным человеком, ответственным за весь негатив дня, я также понял, что больше всего на свете я был трезв. Мое поведение в течение дня было для всех чем-то, кроме образцовым поведением. Это отражало мое поведение, когда я болел. Я напомнил себе, что, как бы мне ни хотелось, я не могу быть идеальным. Иногда я чувствую, что у многих из нас в восстановлении есть образ того, кем мы должны быть, и это довольно совершенный образ.Когда мы не соблюдаем наши собственные стандарты, возникает чувство неудачи. Совершенство / неудача знакомо многим из нас.

Я встал сегодня утром с совершенно другим отношением. Я должен был забыть прошлое и поблагодарить Бога за трезвость; благодарен за то, что сегодня я вижу разницу в поведении в себе и в том, что я могу и буду принимать от других в том, что касается меня. Это не значит, что я судья. Это больше о границах, которые важны для всех нас. Совершенство не в картах для меня, и чем раньше я могу принять это, тем лучше я буду. Я надеюсь, что все вы, особенно новички в восстановлении, увидите мои примеры и узнаете, что случаются плохие дни и что каждый из нас - хозяин своей судьбы!

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

PS Мне все еще очень нужны некоторые из вас, чтобы поделиться своей историей восстановления. Это не сложно, потому что это ВАША история! Благодарю.

Видео инструкция: Стать хозяином своей судьбы (May 2024).