В доме отпуск для мамы

• May 7, 2024

Работа мамы может быть утомительной и истощающей энергию с небольшим количеством похвалы или положительных отзывов от ее «работодателя». Наряду с удовольствиями воспитания детей приходит много однообразных и энергоемких задач. Взять выходной - не говоря уже о неделе - для отдыха и расслабления может показаться почти невозможным. И даже если ей удастся уйти, предвкушения того, что она может найти по возвращении, достаточно, чтобы она не пошла в первую очередь.

Когда вы достигли этой точки истощения и не можете заправиться, вот несколько мыслей и предложений для внутреннего отпуска.

План впереди. Напишите свой отпуск в своем календаре - ручкой. В дни, предшествующие вашему отпуску, делайте то, что вы обычно делаете до отъезда из города. Убедитесь, что все белье выстирано, высушено и убрано. Хорошо уберите свой дом, чтобы вы могли «вернуться» в чистый дом. Выйдите, чтобы поесть «ночь перед отъездом», чтобы не было никаких блюд.

Думай наперед. Что вы хотели бы сделать в отпуске? Запланируйте некоторые специальные мероприятия. Сходите в кино с другом, сделайте массаж, отправьтесь на дневную прогулку или просто проведите некоторое время за чтением. Вам не нужно тратить деньги на отпуск.

Не торопитесь. Это, вероятно, самый важный элемент внутреннего отпуска. Время, которое вы обычно тратите на приготовление ужина, постельное белье или поход по магазинам? Возьмите это время для себя во время отпуска. Проведите эти часы без детей, делая вещи для вас. Для некоторых из нас это только утренние часы. Для других - у тебя целый школьный день.

Просить помощи. Запросить помощь от расширенной семьи или друзей (или вашего супруга). Устройте друзей, чтобы отвезти своих детей в школу и из школы. Запланируйте некоторые даты игры после школы, чтобы вы могли взять еще пару часов. Запланируйте свою няню на несколько ночей дольше, чем обычно, и воспользуйтесь этой возможностью, чтобы приятно провести время со своим супругом.

Включить некоторые не надо. Не просыпайся рано. Возможно, ваш супруг может помочь подготовить ваших детей к школе по утрам. Не делай посуду. Пусть ваши дети едят на бумажных тарелках на неделю или вознаградят их за то, что они делали дополнительные блюда. Даже не смотри на белье. Если вы запланировали заранее, у каждого должно быть достаточно одежды, чтобы продержаться на неделе, когда вы «ушли».

Протяни это, если сможешь. Если у вас есть средства, позаботьтесь о том, чтобы няня был там в вечерние часы. Неделя без необходимости готовить ужин, помогать детям с ночными душами и процедурами перед сном, а также без необходимости чистить кухню, когда все в постели, может творить чудеса с энергией, драйвом и мотивацией мамы.

Будьте изобретательны при создании отпуска в комфорте вашего собственного (хаос) дома. Имея некоторое планирование и размышления, вы можете создать неделю, чтобы успокоиться и выделить моменты для себя. Можно вернуться с ощущения In House Vacation, пополнившегося, обновленного и вдохновленного на роль мамы.

Видео инструкция: Дети убирают в доме или мама в отпуске (May 2024).