Предоставление органических овощей

• April 30, 2024

Подавляющее большинство потребителей ценит теоретическую ценность органических овощей. Меньше пестицидов внутри и внутри пищи, которую они едят, меньше канцерогенов, влияющих на их организм. Но стоимость! Как вы решаете проблемы со здоровьем и бюджетом?

Первый шаг - внимательно взглянуть на текущий ежемесячный бюджет. Часто бюджеты просто путаются методом проб и ошибок, и люди предполагают, что они всегда будут такими. Начинать с нуля. Работайте с такими неизменными предметами, как аренда и автокредитование. Затем посмотрите на предметы, которые * могут * измениться. Вам действительно нужны эти кабельные каналы? Можете ли вы пройти через свой дом, чтобы определить, сколько электроэнергии расходуется через энергетических вампиров и другие подключенные предметы?

Какое это имеет отношение к еде? Ну, еще в 1960 году средняя семья в США тратила 20% своего бюджета на еду. Пища была высокой вещью значения, и семьи работали над тем, чтобы они ели здоровые пункты, что было надлежащее разнообразием овощей и белков на плите, и что еда была оценена. К 2000 году средняя семья в США тратила только 11% своего дохода на еду! Еда считалась «не такой важной» по сравнению с развлечениями.

Где наши приоритеты?

Итак, во-первых, посмотрите, какой процент вашего бюджета тратится на продукты. Если он равен 11% или ниже, самое время увеличить его. Ваше здоровье - самый важный актив, которым вы владеете. Дорожите своим здоровьем и будьте уверены, что ежедневно вкладываете в него средства.

Инвестируйте с умом, хотя. Не просто увеличивайте свой бюджет на еду, а затем покупайте больше нездоровой пищи или покупайте слишком дорогие продукты! Есть много способов убедиться, что каждая копейка имеет значение, когда дело доходит до здоровой пищи.

* Фермерский рынок. Исследуйте все рынки в пределах вашего дома и дома ваших друзей. Устройтесь с ними, чтобы поделиться временем вождения и использовать их. Пойдите в конце дня для больших сделок. Поддержите своих местных фермеров!

* Купоны. Добавьте в закладки веб-страницы местных магазинов, подпишитесь на их циркуляры и регулярно проверяйте эти купоны. Часто магазины выставляют товары на продажу или предоставляют скидки «купи один - получи один».

* Разделение еды. В «старые времена» люди действовали как сообщество. Скажем, в вашем магазине есть 4 фунта перца. Если вы сами не можете съесть столько, пока они не испортились, поговорите с друзьями. Раздели сбережения! Они сделают то же самое, когда увидят особенное. Зайдите в оптовые склады и сделайте то же самое.

* Купить в сезон. Мы испорчены тем, что каждый продукт доступен 365 дней в году. Это приходит за плату! Товары, отправленные на полпути по всему миру, часто покрыты химическими веществами, чтобы помочь им пережить путешествие. Знайте, какие продукты являются свежими в местном масштабе в какое время года и купите те. Вы поддержите местную экономику, сэкономите деньги и будете наслаждаться свежей едой.

* Присоединяйтесь к кооперативу фермы. С помощью кооператива вы получаете долю урожая каждую неделю по более низкой цене, чем на ферме.

* Расти сад. Самый дешевый способ получить свежие, органические овощи - это выбрать их самостоятельно! Даже если у вас есть только задняя лестница или солнечное окно, есть множество вещей, которые вы можете выращивать. Травы, помидоры, огурцы, вы называете это. Узнайте больше о садоводстве контейнеров и попробуйте!

Если у вас возникли проблемы с бюджетом на продукты питания или вы приобрели органические овощи, пишите на наших форумах, и мы поможем вам провести мозговой штурм!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: The Long-Awaited Organic Garden Tour | Planting Vegetables (April 2024).