Почему мы эмоционально привязаны к вещам?

• May 17, 2024

Мне нравится помогать людям избавляться от чего-либо, но когда я помогаю клиенту, я замечаю, что от некоторых вещей легче избавиться, чем от других. Иногда куча вещей может быть уничтожена довольно быстро, но в других случаях задача приостанавливается, потому что прикосновение к чему-либо освобождает память, и необходимо принять решение, может ли предмет остаться или уйти.

Эмоции, связанные с вещами

Мы склонны хранить вещи, к которым привязаны хорошие воспоминания, но иногда прикосновение к чему-то освобождает плохие воспоминания, например смерть любимого человека. Хотя старая тарелка бабушки будет напоминать нам о приятных временах, которыми мы с ней поделились, она также вернет чувство потери. Такое ощущение, что если тарелка выйдет из дома, то и воспоминания о бабушке тоже будут. Но тарелка и воспоминания разные, ты все равно можешь избавиться от тарелки и сохранить воспоминания.

Когда вы смотрите на одежду в своем шкафу, вы вспоминаете событие, когда носили их, и даже если они вам больше не подходят, у вас все еще остается память.

Детская одежда также возвращает воспоминания. Если сохранение футболки с того момента, когда вашему ребенку было 2 года, напомнит вам о тех временах, то сохраните ее, но не сохраняйте всю одежду, с которой ваш ребенок был в этом возрасте.

Избавиться от вещей, несмотря на эмоции

Решая, стоит ли избавляться от чего-либо, спросите себя, делает ли это вас счастливым? Если вы любите это, и его сохранение доставляет вам удовольствие, то сохраняйте это. Но если это добавляет беспорядку, то пусть он покинет дом.

Посмотри на свои вещи чужими глазами

Это помогает избавиться от друга, и когда вы хотите сохранить что-то из-за эмоций, стоящих за этим, ваш друг может сказать вам, что это имеет какую-то ценность при перепродаже.

А как насчет подарков?

Друг или родственник дает вам что-то, и вы чувствуете, что не можете от него избавиться, иначе они будут расстроены. Это действительно сложно, и нет простого решения. Я чувствую, что подарки должны дариться без каких-либо условий. Убедитесь, что, когда вы дарите подарок, вы говорите получателю, что, если он ему не нравится, не стесняйтесь вернуть его или подарить кому-то, кому он может понравиться больше.

Сфотографировать

Если вы не хотите что-то хранить, но хотите сохранить память, подумайте о том, чтобы сфотографировать что-то, прежде чем избавиться от этого. Затем вы можете просматривать свои фотографии, не имея кучу вещей в доме.

Мне может понадобиться это в будущем

Если вы не привязаны к чему-либо эмоционально, все равно может быть трудно избавиться от этого, потому что вы можете подумать, что вам это понадобится когда-нибудь в будущем. Если вы не использовали что-то более года, подумайте о том, чтобы избавиться от этого. Спросите себя, какова стоимость замены, если вы избавляетесь от нее, а затем снова нуждаетесь в ней? Вы храните много вещей низкой стоимости только потому, что они могут вам понадобиться, но на самом деле вы этого не сделаете? Вы бы предпочли иметь много предметов с низкой стоимостью или свободное пространство?

Поместите это в коробку

Если вы не уверены, следует ли вам от чего-то избавляться, поместите это в коробку с надписью и запечатайте ее. Если через год вы не открыли коробку, избавьтесь от нее, не открывая ее.

Признать, что жизнь меняется

Когда мы проходим разные фазы жизни, нам нужны разные вещи. Некоторые вещи были действительно полезны, но потеряли свою полезность, и поэтому они должны покинуть нашу жизнь. Иногда трудно понять, что мы находимся в другой фазе жизни, и поэтому трудно избавиться от вещей из предыдущей фазы. Избавиться от чего-то - значит, мы признаем, что дети больше не нужны нам, или что у нас есть платье или два размера, или что любимого человека больше нет. Попрощайтесь с чем-то, когда вы использовали или нуждались в этом на предыдущем этапе жизни, но на этом этапе это не нужно.

Храните вещи, которые вы хотите легко доступны

Нет смысла иметь что-то, что не легко доступно. Если у вас есть что-то, то оно должно быть доступно для использования. Если он спрятан под кучей беспорядка, и вы не можете добраться до него, у вас также может не быть его.

Вина по поводу отходов

Если что-то идет на свалку, вы чувствуете вину из-за мусора, поэтому держите его в своем доме. Но если вы не используете это и не любите это, то расточительно хранить это. Вы тратите впустую место, которое даете, чтобы сохранить это, если вы сохраняете это.

Некоторые вещи сидят в наших домах неиспользованными, но если мы отдадим их, кто-то другой может использовать их. Зачем хранить то, что может использовать кто-то еще?

Место для хранения

Если вы кладете что-то на хранение и платите за его хранение, убедитесь, что оно того стоит. Не платите кому-то, чтобы оставить свое барахло.

Один за другим

Имейте правило, что, если что-то входит в ваш дом, что-то еще выйдет.

Признавая ошибки

Иногда мы покупаем что-то с полным намерением использовать это, и избавиться от этого означает, что мы должны признать нашу ошибку покупки этого в первую очередь. Тогда, если мы продадим их, мы не вернем наши деньги, поэтому мы решили не продавать их и хранить их.Поймите, что ошибка уже была сделана с покупкой, и сохранение ее просто добавляет новую ошибку.

Сентиментальные вещи

Многие вещи не имеют никакой ценности, кроме сентиментальности, такие как открытки, любовные письма или фотографии. Их очень трудно бросить, но просто пройдите их и бросьте, сохранив небольшую кучу.

Меньше - лучше

Чем меньше беспорядка у вас есть, тем легче сконцентрироваться на том, чтобы прожить свою жизнь и не быть сбитым с толку своими вещами. Имущество - это просто воспоминания о вашей прошлой жизни, сохраняйте воспоминания, но не храните имущество. Отдача этих вещей не сделает ваши воспоминания менее ценными.


Жить просто - улучшить свою жизнь с меньшим количеством беспорядка

Видео инструкция: 10 способов пережить болезненную влюбленность [Psych2go на русском] (May 2024).