Что делать за пять минут

• May 18, 2024

Лучшие специалисты по управлению временем знают все о том, как максимально использовать имеющееся время. Однако, если бы у вас было всего пять минут, что бы вы сделали с этим?

Многие люди считают, что пяти минут недостаточно для того, чтобы сделать что-то стоящее, и они никогда не могут приступить к выполнению заданий или дел, которые накапливаются с течением времени. Чаще всего это происходит потому, что вы чувствуете, что задача займет так много времени, что нет смысла начинать.

На самом деле, эта статья о саморазвитии показывает, что вам не нужно много времени, чтобы выполнить значительную работу. Делая маленькие шаги (например, делая что-то в эти странные пятиминутные периоды), вы можете приблизиться к своим большим жизненным целям, особенно если они сфокусированы. Кроме того, разбиение того, что может показаться огромным заданием на более мелкие части, может оказать глубокое влияние на ваше отношение к этим крупным работам.

Что делать за пять минут - дома

Чтобы вы подумали о том, что можно сделать всего за пять минут, взгляните на этот список, связанный с домашней обстановкой:

* Оплатить счет
* Сделать напиток
* Занимайтесь домашними делами
* Поливайте свои растения
* Сделать сендвич
* Вынести мусор
* Замени эту перегоревшую лампочку
* Сделайте короткую резкую тренировку
* Разберитесь, что нуждается в стирке
* Положите все запасные монеты вместе
* Исправить этот маленький разрыв в вашей рубашке
* Заставьте этот экран снова искриться
* Сделайте упражнение, которое заряжает вас энергией
* Напишите кому-нибудь благодарственное письмо
* Опорожните свой автомобиль от нежелательных предметов
* Вычистите свою сумочку или сумочку
* Положите эти умирающие батареи в зарядное устройство
* Напишите что-нибудь в своем дневнике или журнале
* Пройдите в ожидании кучу документов
* Идите на оживленную прогулку по дороге и обратно
* Ответить кому-то, кого вы откладывали
* Затяните винты незакрепленной двери, крышки сковороды и т. Д.
* Практикуйте особенно сложную музыкальную фразу
* Проверьте, что в вашем дневнике на следующую неделю
* Сфотографируйте интересные вещи вокруг вас
* Сканирование бумаги или журнала для идей для работы или дома
* Уберите одну небольшую область вашего стола, спальни, кухни и т. Д.
* Сделайте перерыв, полностью расслабив каждую мышцу вашего тела
* Практикуйте глубокое дыхание, чтобы получить больше кислорода в вашу систему
* Пусть ваша творческая сторона раскроется и набросает все, что приходит на ум
* Сделайте свой ум пустым и запишите идеи, которые появляются в нем
* Делайте ваши ногти, усы или любой другой «режим красоты», который вам нравится
* Если вам нравится составлять списки, составьте один для следующих наиболее важных дел

Приведенный выше список относится к домашней обстановке и может показаться довольно банальным. Цель состоит в том, чтобы показать вам, что вы можете быть действительно эффективными всего за несколько минут. Когда вы примените это к своей работе или деловой жизни, потратив небольшие отрезки времени на вещи, которые очень сфокусированы, вы обнаружите, что многого можно достичь.

Что делать за пять минут - Саморазвитие Резюме

В течение всей жизни вокруг вас накапливаются вещи, которые затем сидят и ждут, когда их завершат, и вы часто чувствуете, что у вас просто нет свободного времени. Когда вы начинаете разбивать задачи на отдельные минуты, вы обнаруживаете, что можете начинать решать задачи. Просто сделав что-то, независимо от того, насколько маленьким, вы будете весьма удивлены тем, как это влияет на остальное время.

В этой статье, посвященной саморазвитию, перечислены лишь некоторые из множества вещей, которые вы можете сделать всего за пять минут. Перенося это на вашу работу или деловую жизнь, если вы разбиваете основные задачи на крошечные отрезки времени, можно добиться многого за пять минут здесь и там.

Чтобы получить дополнительные статьи, перейдите по ссылке «БЕСПЛАТНАЯ рассылка саморазвития» ниже. Что касается моего фона, страстей и почему я пишу такие статьи, см .: Доктор Джой Мэдден

Видео инструкция: 20 ОЧЕНЬ МИЛЫХ САМОДЕЛОК, КОТОРЫЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ЗА 5 МИНУТ (May 2024).