Использование санскритской мантры
Санскритская мантра - мощный инструмент для саморазвития, исцеления и проявления. Слово мантра было переведено несколькими способами, включая «божественную речь». Санскрит был назван Дева Лингва - буквально «язык богов». Как и латынь, это технически «мертвый» язык, так как на нем не говорят в повседневной жизни, однако его священное использование в индуистских и буддийских учениях и практиках продолжается и по сей день.

Поскольку некоторые санскритские мантры настолько древние, они накопили мощную силу через тысячи и тысячи людей, которые повторяли их на протяжении тысячелетий. Когда вы используете их, вы задействуете эту силу - делайте это с проницательностью и мудростью! Помните старую поговорку: «Будь осторожен в том, что ты просишь, ты можешь просто получить это!»

Мантры работают лучше всего, если используются как духовная дисциплина. Они работают через повторение. Выберите время или время дня, которое вы будете использовать для практики мантры; утро и / или вечер хороши, а рассвет и сумерки - встреча дня и ночи - особенно сильны.

Вы также можете произнести свою мантру, когда выполняете обычную работу или работу по дому. Мой прекрасный духовный друг много лет работал на фабрике. Под шум машины она целый день повторяла Гаятри мантру и благословляла каждое изделие, которое проходило через ее руки, - даже самая обыденная работа может стать духовной практикой, если вы захотите!

Где ты скажешь свою мантру? Это для использования на вашем алтаре? Пока вы тренируетесь? Купание или душ? Вы можете приспособить мантру ко многим занятиям - хорошо, чтобы рутина стала естественной.

Как долго вы собираетесь работать со своей мантрой? Традиционно мантру выполняют как сорокадневную дисциплину, но двадцать один день также эффективен как более короткое обязательство.

Проще всего отслеживать ваши повторения мантр с помощью бусин мала. Я дал инструкции по изготовлению красивых кристаллов малас здесь. Решите, сколько малас вы скажете и сколько раз вы будете говорить их в день.

Мантры для особых целей
Мантра может позволить вашим чакрам обрабатывать больше энергии. Они повышают вашу способность обращаться с большей духовной силой.

Каждая чакра имеет свой собственный начальный звук - сделайте «а» длинным, как в «ах»:

База Lam

крестцовый Vam

Солнечное сплетение ОЗУ

Сердце сладкий картофель

Горло ветчина

чело Ом

Кроме того, в основном санскритском алфавите есть пятьдесят букв, которые соответствуют пятидесяти лепесткам шести чакр от основания до лба. Пение мантр будет вибрировать соответствующие лепестки чакр и «настраивать» их в состояние более высокой энергии. Венечная чакра - это тысячелепестковый лотос. Вы произносите пятьдесят семенных слогов нижних чакр двадцать раз, чтобы заполнить тысячу лепестков. Вы можете услышать все звуки, которые поют и поют вместе на компакт-диске Лейна Редмонда «Воспевание чакр: корни пробуждения».

Устранение препятствий
Я использовал следующую мантру с большим эффектом, чтобы удалить, чтобы удалить внутренние конфликты и энергетические блоки в моей жизни:
Ом Гум Ганапатаи Намаха
(Ом Гум Гух-нух-пух-йух-йей Нам-а-ха)

Это мантра Ганеши. Он - божество с головой слона, известное как устранение препятствий. Имейте в виду, что способ, которым он работает, делает это мощным и, возможно, не таким, как предсказывалось, но это будет во благо всех заинтересованных сторон. Однажды я призвал Ганешу устранить трудности в отношениях, а он просто удалил отношения! Оглядываясь назад, это было к лучшему, но это было не то, что я имел в виду!

Для духовного развития
Вот одна из самых известных и красивых мантр:
Ом Мани Падме Хум
Это означает, что «драгоценность сознания находится в лотосе сердца».
Повторяя эту мантру, вы не только будете продвигать свой собственный духовный прогресс, но и будете служить всему человечеству.

Исцеляющие мантры: Использование звуковых подтверждений для личной силы, творчества и исцеления Томаса Эшли-Фаррана с большой ясностью разбивает слог мантр по слогу и объясняет, как они работают. Я от всей души рекомендую эту книгу всем, кто серьезно занимается мантрой. Он дает много других мантр для конкретных ситуаций.



Видео инструкция: Что такое мантры и как практиковать ● Просто о сложном (May 2024).