Трудный выбор

• May 15, 2024

Самое замечательное в книгах самопомощи - это то, что они учат вас тому, что никакие начинания невозможны. Нет мечты слишком большой. Нет проблем неразрешимых. Ничто не запрещено, ничего. Но успех, внутренняя реализация, самореализация и счастье не падают с неба, как дождь. За все эти вещи мы должны заплатить цену.

Вы должны принять набор принципов, следовать правилам, придерживаться определенных рекомендаций. Вы должны быть настроены на свои истинные ценности, знать, что вам нужно и как их получить. Вы должны принять меры. Вы должны оставаться преданными своей цели даже перед лицом бедствий. И, возможно, самое главное, вы должны знать, как выбрать.

Это загадка с самопомощью. Вы можете получить все, что вам нужно, но вы не можете получить все, что захотите. Выбор о жертве.

Но как мы узнаем, от чего отказаться, когда так много всего кажется важным?

В чем знают счастливые люди: как новая наука о счастье
Может изменить свою жизнь к лучшему Доктор Дэн Бейкер предлагает нам уделить время трем основным интересам, которые нас всех объединяют. Чувство цели, здоровья и отношений - с людьми и Богом.

Доктор Мартин Е.П. Селигман, пишущий в «Подлинном счастье: используя новую позитивную психологию для реализации своего потенциала для прочного выполнения», говорит, что мы должны устроить свою жизнь так, чтобы мы использовали свои сильные стороны. Хотя у нас может быть много сильных сторон, это еще одна область, которую необходимо сузить до ключевых сильных сторон. Если вы хотите знать, является ли что-то вашим ключевым преимуществом, вот несколько вопросов, которые, по словам доктора Селигмана, вы должны задать себе.

Есть ли чувство неизбежности при использовании силы?

* Чувствуете ли вы бодрость и не утомление при использовании силы?

* Вы создаете и преследуете личные проекты, которые вращаются вокруг силы?

По мере приближения к 40 годам - ​​за 26 месяцев, но кто считает - я составил список вещей, которые мне нужно сделать во второй половине моей жизни. Я был шокирован, что перечислил только шесть вещей. Все они требуют годы работы, но все они выполнимы, если я приложу усилия. Поскольку я, как известно, передумал, я подумал, что со временем я добавлю в список, но спустя недели у меня все еще есть лишь несколько пунктов в моей долгосрочной повестке дня.

Когда мне было 20 лет, и я думал о смене специальности в колледже, выбор был проклятием моего существования. Согласно Гэйл Шихи, написавшей в «Отрывках: предсказуемый кризис взрослой жизни», я испытывал обычную двадцатилетнюю тревогу. На этом этапе жизни молодые люди склонны считать, что принимаемые ими решения необратимы. Если бы я только знал тогда, что в конечном итоге все мои загадочные, невообразимые желания в конечном итоге проявятся как несколько простых выполнимых целей. Возможно, лучше, чтобы я не знал. Облегчение, которое я чувствую в среднем возрасте, могло быть скукой пятнадцать лет назад.

Даже с осознанием того, что я действительно хочу выполнить еще шесть дел, я все равно сохраню свой список дел из 50-60 предметов. Только сейчас у меня другая точка зрения. Каждый день я позабочусь о самых важных вещах (например, о мероприятиях по развитию для моих детей, назначениях на прием к врачу, о проектах с установленными сроками и т. Д.), А затем по возможности буду урезать отдых.

Как пишет Ричард Кох в книге «Жизнь по пути 80/20: меньше работай, меньше волнуйся, больше добивайся, больше наслаждайся» «Чтобы достичь счастья или где-то еще, вам нужно решить, чего вы действительно хотите, а затем направить свою энергию на это пойдет на пользу ».

Видео инструкция: Ералаш Трудный выбор (Выпуск №305) (May 2024).