Продукты для ухода за собой и потеря веса

• May 2, 2024

Врач будущего не будет давать лекарств, но будет интересовать своих пациентов заботой о человеческом теле, диетой, а также причинами и профилактикой заболеваний. Томас Эдисон

Важно сделать осознанный выбор в отношении продуктов, которые вы покупаете и потребляете. Многие люди осознают важность выбора здоровой пищи и употребления большего количества фруктов и овощей. Однако неорганические продукты могут содержать высокие уровни токсинов и пестицидов. Особенно продукты с мягкой кожей, такие как персики, клубника, яблоки и картофель. Поэтому покупка органических фруктов и овощей помогает ограничить воздействие пестицидов и токсинов. Но как насчет продуктов для ухода за собой, таких как зубная паста, шампунь, средства для мытья тела и лосьоны?

Знаете ли вы, ваша кожа является крупнейшим органом тела. Подумайте о многочисленных продуктах, которые вы используете каждый день, таких как шампунь, зубная паста, мыло, лосьоны и увлажняющие средства. Эти продукты впитываются непосредственно в вашу кожу и могут ежедневно подвергать вас воздействию многочисленных химических веществ. Токсины могут влиять на гормоны и нарушать их нормальную функцию. Посмотрите на ингредиенты в вашей косметике, средствах для ухода за волосами, зубной пасте и других средствах по уходу за собой, которые вы используете в настоящее время. Алюминиевый ингредиент часто встречается в антиперспирантах и ​​связан с болезнью Альцгеймера. Тальк, обнаруженный во многих косметических продуктах, в последнее время ассоциируется с повышенным риском рака яичников. Многие из этих продуктов содержат химические вещества, которые связаны с раком, аутоиммунными заболеваниями, ожирением и многими другими проблемами со здоровьем.

Доктор Паула Бэйли-Гамильтон, автор Detox Diet - устраняет химические калории и улучшает естественную систему похудения указывает на то, что прибавка в весе является результатом перегрузки химикатами и токсинами, с которыми мы сталкиваемся в результате еды, ухода за кожей, чистящих средств и окружающей среды, в которой мы живем. Поэтому, помимо здорового питания, одинаково важно учитывать то, что находится в средства по уходу, которые вы используете ежедневно. Подумайте о том, чтобы перейти на органическую косметику, шампунь, мыло и средства по уходу за кожей, чтобы уменьшить воздействие ежедневных токсинов. Кроме того, проверьте свои продукты с базой данных Рабочей группы по окружающей среде (EWG). EWG предоставляет вам информацию, которая поможет вам определить безопасность компонентов и токсичность используемых вами продуктов.

Сделайте попытку очистить окружающую среду, выбрав натуральные продукты и продукты для ухода за собой. Вычистите свои ванные комнаты и бросьте косметику, шампуни и другие средства для ухода за собой, которые содержат химические вещества и токсины. Увеличьте свою осведомленность о предметах, которые вы покупаете, всегда проверяя список ингредиентов перед покупкой. Используйте ссылку EWG ниже, чтобы найти интересующие вас предметы и помочь определить уровень их токсичности, чтобы сделать более осознанный выбор в отношении вашего здоровья и безопасности. Вы можете обнаружить, что, как только вы начнете снижать уровень токсинов в своих продуктах питания и средствах личной гигиены, у вас может повыситься уровень энергии и, возможно, вы потеряете пару фунтов.


Нажмите на ссылку ниже, чтобы проверить продукты на безопасность.

База данных EWG

Нажмите сюда, чтобы узнать больше

Видео инструкция: Правильная сушка для девушек [Workout | Будь в форме] (May 2024).