Обновление себя во время весеннего сезона уборки

• May 19, 2024

Мы находимся в сезоне весенней уборки, и многие из нас были в настроении очищения и очистки.

Хотя это определенно хорошо, я всегда хотел бы напомнить себе и другим, что весеннее время также означает обновление и освежение. Мы можем сажать новые семена для того, чего хотим в своей жизни, и это идеальное время, чтобы снова и снова проявить себя радостно и беззаботно.

Один из самых важных способов подчинения себе - это снова получать удовольствие от жизни и двигаться по жизни полностью в блаженстве момента. Заметьте, я сказал «блаженство» момента. Конечно, всегда полезно подключиться к настоящему, однако, когда вы можете подключиться к хорошим чувствам в этот момент, положительные эффекты становятся еще сильнее.

Вот три очень простых способа сделать это, которые вы можете добавить в свой список задач весенней уборки.

1. Найдите время для фильмов
Я, наконец, несколько лет назад признался себе, что люблю фильмы. Проблема в том, что я редко наблюдаю за ними, и главная причина этого в том, что я не чувствую себя оправданным, когда уделяю им время. Я уверен, что я не единственный, кто борется с этим! Этой весной дайте себе разрешение смотреть фильм один раз в неделю без вины. Фильмы мастерски притягивают нас к настоящему моменту и выводят нас из головы. Выберите жанр, который вам действительно нравится, и наслаждайтесь его просмотром.

2. Гулять раз в неделю
Это отличное занятие весной. Погода становится лучше, и повсюду появляются признаки жизни. Погрузиться в очарование этого - отличный способ испытать моменты блаженства. Кто может помочь, но чувствовать себя обновленным, когда действительно обращает внимание на свое окружение в весеннее время. Быть в безопасности «в данный момент», несомненно, привлечет вас к этому ощущению свежести и новизны.

3. Встречайтесь с друзьями раз в неделю
Это, пожалуй, один из лучших способов обновить себя. Когда вы проводите время с друзьями, вы мгновенно втягиваетесь в момент. Это то, что мы часто пропускаем через трещины, обещая себе, что мы соберемся с тем и так скоро, потому что сейчас у нас слишком много дел. Эта весна - прекрасное время, чтобы наконец-то найти время увидеться с нашими друзьями и просто наслаждаться моментом с ними. Разделение смеха и хороших времен в атмосфере расслабления и принятия делает чудеса для духа. Чем больше вы испытываете эту атмосферу, тем более обновленной и свежей вы будете себя чувствовать, именно то, что вы хотите в этом сезоне.

Эти мероприятия и многие другие могут помочь вам весной очистить и украсить вашу внутреннюю сущность этой весной. Если вы не можете придумать другие идеи, хорошее упражнение - записать несколько действий, которые, как вы знаете, приносят вам радость, просто выполняя их. В течение следующего месяца найдите время для одного из них раз в неделю. Даже если вам нужно что-то еще исключить из своего графика (расставьте приоритеты в том, что абсолютно важно, а затем с менее неотложными вещами решите, что можно сделать позже). Пусть эта весна будет не просто очередным списком дел; позаботьтесь о себе и сделайте это привычкой!

Видео инструкция: Сеем томаты!!! Нюансы и тонкости. Посев двух хороших гибридов. Сезон 2019. (May 2024).