Наше будущее

• May 4, 2024

Несколько месяцев назад мне посчастливилось принять участие в семинаре по медитации, который вел мой инструктор йоги и подруга Полетт. Из-за ее подлинной духовной натуры практика йоги с ней как с моим наставником всегда была источником покоя для меня даже в моей зависимости. Я хотел того, что у нее было, и иногда у меня появлялся проблеск надежды, когда она прочитала цитату или отрывок в начале практики, и это было бы нашей целью на то время.

К сожалению, хотя эти времена не были полностью потрачены впустую, мне было трудно получить это. Я никогда не мог действительно чувствовать то, что я хотел чувствовать; то, что я думал, я должен чувствовать. И в конце практики, когда намасты были сделаны, я не мог присоединиться к обмену, потому что я ничего не чувствовал. Я мог физически выполнять асаны йоги (позы) довольно хорошо, но я ничего не чувствовал в своей душе. Итак, я бросил учебу.

Я полагаю, что именно то, что я не чувствовал, удерживало меня от практики в течение такого долгого времени. Поэтому, когда я решил посетить семинар по медитации, я сделал это осторожно. Я хотел взять что-то с собой на этот раз и боялся, что это будет то же самое старое, такое же старое. Это не было Это было все равно что пойти на встречу оратора или выслушать, как люди делятся, и зная, что нам не нужно принимать все это или верить всему. Мы берем то, что у нас работает, а остальное оставляем.

Сообщение, которое я услышал в тот день, было так просто. Это была история, рассказанная Полетт, которую, как я полагаю, рассказал ей не понаслышке. Я не могу поверить этому человеку, потому что я не знаю, кто он, но сообщение было громким и ясным. Этот джентльмен ехал и попал в автомобильную аварию с женщиной. Обе машины были сильно повреждены. Когда он тихо стоял и осматривал повреждения обоих автомобилей, женщина впала в истерику и спросила его, как, черт возьми, он может быть таким спокойным. Он ответил: «Я тренируюсь, чтобы стать моим будущим собой». И это то, что я взял с собой!

Мое будущее я. Наше будущее Мы практикуем принципы, которые мы изучаем в процессе восстановления сегодня, чтобы мы могли быть лучше, а не совершенны в будущем. Фраза «один день за один раз» - наш лозунг не только оставаться трезвым, но и принимать этот драгоценный дар времени, день за днем, и становиться тем, кем мы хотим быть. Мы не меняемся через осмос. Позитивные изменения требуют усилий и действий. Внесение позитивных изменений и сосредоточение на том, как мы хотим, чтобы наше будущее было и вели себя, начинаются, когда мы готовы измениться. Нам не нужно сосредотачиваться на наших недостатках, если мы стараемся сосредоточиться на наших качествах и принципах.

Кто твой будущий я? Ваше будущее я счастлив, радостен и свободен? Есть ли у вашего будущего я духовная связь с Высшей Силой, дающая вам надежду и ежедневную отсрочку от зависимости? В последнее время СМИ уделяют внимание привлечению позитивного мышления. Позитивное мышление привлекает положительные результаты. 12 Step Recovery также говорит нам «действовать как будто». Если мы сможем объединить это позитивное мышление и в то же время действовать, как если бы мы были самими собой в будущем, «мы постигнем слово безмятежность и познаем мир», как обещано нам в «Большой книге анонимных алкоголиков». Закройте глаза и постарайтесь не только представить, но и почувствовать себя в будущем. Когда я это делаю, я автоматически улыбаюсь! Как ты себя чувствуешь?

Мы не можем видеть будущее, и это хорошо, потому что мы все равно не можем его контролировать. Но мы можем видеть наше будущее, и у нас есть контроль над всеми нашими действиями сегодня. Сегодня дает нам страховку, которая нам нужна на будущее. Будущее может наступить завтра или через десять лет, но если мы сможем практиковать сегодня, в данный момент времени и продолжать практиковать, наше будущее может оказаться ближе, чем мы думаем! Важно помнить, что из-за нашей истории наркоманов мы не должны думать, что практика совершенствуется, а помнить, что это прогресс, а не совершенство! Приветствую ваше будущее я!

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

Видео инструкция: Наше будущее началось (May 2024).