Должны иметь низкоуглеводные основные ингредиенты

• May 5, 2024

Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, есть некоторые продукты, которые вы ДОЛЖНЫ иметь на своей кухне, чтобы иметь возможность быстро и легко приготовить рецепты. Вот список.

масла
Масло
Майонез
Оливковое масло

специи
Чесночный порошок
Измельченный чеснок
горчичный
Луковый порошок
Перец
Поваренная соль

Замороженные овощи
Замороженная брокколи
Цветная капуста замороженная
Замороженная фасоль

Консервированные вещи
Куриный бульон
грибы

Кроме того, я * действительно * рекомендую держать пачку или две низкоуглеводные лепешки вокруг. Они идеально подходят для приготовления обертываний на обед, утренних рулетиков и всевозможных других рецептов. Это один из "приготовленных" продуктов с низким содержанием углеводов, который я использую почти каждый день!

Быстрые и простые рецепты с низким содержанием углеводов


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Как собрать домашний бар — Барные штуки Едим ТВ (May 2024).