Легкие и профилактика рака

• May 2, 2024

Наши легкие составляют один из самых больших органов в нашем организме и работают с дыхательной системой, чтобы мы могли дышать. У каждого человека есть два, и левый немного меньше правого, чтобы освободить место для нашего сердца. Мы дышим свежим воздухом и выдыхаем несвежий воздух. Мы не сможем говорить без наших легких.

Наши легкие защищены нашей грудной клеткой, которая связана с нашим позвоночником. Наша диафрагма, расположенная под легкими, работает с ними, чтобы позволить нам вдыхать и выдыхать.

АНАТОМИЯ ЛЕГКОГО
Внутренняя часть легких губчатая и содержит трубки, называемые бронхами (brong-kye). Трубки напоминают ветви и ветви на дереве. Стебли называются бронхами (brong-kuss), а самые маленькие трубки называются бронхиолами (brong-kee-oles). В каждом легком их около 30 000, каждый размером с человеческий волос.

В конце каждой бронхиолы есть специальная зона, которая приводит к скоплениям крошечных воздушных мешочков, называемых альвеолами (al-vee-oh-lie). В наших легких около 600 миллионов альвеол, и если бы они были растянуты, они бы покрыли целый теннисный корт! У единственного альвеолы ​​есть сетчатое покрытие очень маленьких кровеносных сосудов, которые мы знаем как капилляры.

ФИЛЬТР ЛЕГКИХ / ДВИЖЕНИЕ ВОЗДУХА
В то время как мы выполняем ежедневные задачи, мы не осознаем, что нужны десятки частей тела, работающих вместе с легкими, чтобы вдохнуть туда воздух, и мы даже не думаем об этом! Когда мы вдыхаем, наша диафрагма уменьшается, чтобы освободить место для расширения наших легких. Когда мы выдыхаем, все идет наоборот.
Все это время воздух проходит через рот, нос и трахею (дыхательное горло). На внутренней стороне дыхательного горла есть крошечные волоски, называемые ресничками, которые мягко двигаются, чтобы слизь и грязь не попадали в легкие.

Затем воздух проходит через бронхиальную систему в наши легкие, через все эти ветви и стебли, заканчиваясь в альвеолах. Эти миллионы стеблей на самом деле наполняют кислородом и заставляют легкие расширяться, когда мы вдыхаем. Когда это происходит, кислород из воздуха может попасть в наш кровоток, отправляя его в организм. Каждая клетка нашего тела нуждается в кислороде, чтобы жить. Здоровая кровь называется кислородной кровью.

Когда мы выдыхаем, все идет в обратном порядке, и затем организм избавляется от отходов, таких как углекислый газ. Во время этого процесса очистки воздух прогревается, проходя через все каналы. Какой удивительный процесс. Какой человеческий архитектор мог когда-либо пробовать такой дизайн?

Мы не только дышим, но и говорим, поем, смеемся, плачем и кричим во время игр - все из-за наших легких!

Что раздражает легкие

КУРЕНИЕ
Курение и смог - самые большие раздражители легких. Если вы являетесь экспертом по отоплению и охлаждению или работаете над чем-то, что связано с фильтром, вы должны понимать и ценить больше, чем кто-либо, как работают легкие. Каждый фильтр на машине должен быть очищен должным образом, чтобы машина продолжала функционировать. Механик должен очистить фильтр на автомобиле или любом другом механизме, иначе двигатель сгорит. Что происходит, когда мы не чистим фильтр в сушилке для белья или если мы не чистим фильтр в кондиционере?

Легкие действительно похожи, за исключением гораздо более важных, потому что они помогают нам, как людям, жить. Мы не неодушевленные предметы.

Курение является добровольным действием и очень вредно для легких. Когда вы курите, вы на самом деле вдыхаете огонь и чрезмерное тепло в дыхательную трубку, сжигая защитные волосы ресничек, выделяя токсины и загрязняющие вещества. Никотин превращается в смолу, которая в конечном итоге делает легкие неспособными выполнять свою работу.

Тело - удивительная вещь, и эта сложная живая система будет пытаться продолжать исправлять то, что вы делаете. Тем не менее, он не может идти в ногу с темпами. Если вы продолжите курить, будут разрушительные результаты. Короче говоря, у вас может развиться астма, эмфизема или рак у взрослых. Все три болезни делают человека неспособным отдышаться. Однако, как только рак диагностирован, и частичная доля или целое легкое могут быть удалены, у человека остается намного меньше места для сбора воздуха. Эмоционально это вызывает сильную тревогу и страх, оставшиеся легкие не могут доставить столько кислорода в организм, что страдает остальная часть тела. И, наконец, продолжительность жизни больного раком легких резко сокращается.

Мало того, что поражены легкие, но любая другая часть, упомянутая выше, может стать раковой, включая голосовой ящик (гортань). Даже если вы выживете от рака гортани, им придется удалить его, и вы никогда не сможете больше слышать свой собственный голос, как и никто другой. Я видел это из первых рук, и это душераздирающе.

СМОГ
Смог - это загрязнение, которое обычно нависает над очень густонаселенным городом, обычно с большим количеством автомобильного движения и / или промышленным загрязнением. Если погодные условия застопорились и не отодвинули ядовитые облака, жители, как правило, страдают от укуса глаз и увеличения случаев астмы.Если вы страдаете от астмы и живете в городе с постоянным смогом, если есть какой-либо путь, переходите к более здоровому климату!

ОТКЛОНЕНИЕ КЛЕТКИ (ПРОСТОЙ АНАЛИЗ)
Когда токсин попадает в кровоток, например, от курения, токсин крадет нейтрон из здоровой клетки. Это, в свою очередь, приводит к дисбалансу здоровой клетки и краже нейтрона из другой здоровой клетки, чтобы уравновесить себя, и цикл просто продолжается и продолжается. В конце концов, если токсины не остановить, несбалансированные клетки начинают делиться, что, в свою очередь, вызывает то, что мы знаем как рак.

ПРОФИЛАКТИКА
Не курить. Попробуйте выйти. Поговорите со своим врачом о режиме, который поможет вам избавиться от этой привычки раз и навсегда!

Избегайте смога или мест, заполненных дымом, таких как пассивное курение, костры, грили и т. Д.

Носите маску в классе искусства или в магазине, или во время работы с гипсокартоном или аналогичными проектами.

УПРАЖНЕНИЕ
Упражнения отлично подходят для ваших легких, потому что они вызывают тяжелое и глубокое дыхание, не говоря уже о пользе для вашего сердца. Если вы в целом в хорошей форме и можете регулярно заниматься спортом, это помогает передавать кислород в кровь, которая затем течет по всему телу, поддерживая клетки живыми и здоровыми. Даже если вы не в форме, начинать нужно с минимальных движений три раза в неделю. Это основная профилактика рака, я не могу этого подчеркнуть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед любой новой тренировочной схемой.

ИЗМЕНИТЕ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Езда на велосипеде, бег или плавание - вот несколько примеров интенсивных упражнений, которые перемещают больше воздуха и дают вашим клеткам дополнительный кислород, в котором они нуждаются. По мере того, как вы будете дышать глубже и впитывать больше воздуха, ваши легкие со временем станут сильнее и будут лучше снабжать ваше тело воздухом, необходимым для успеха.

ПРОДУКТОВЫЙ СПИСОК
Помните: покупайте свежие овощи и фрукты! Цвета: зеленый, красный, оранжевый;
Чеснок и лук.

Держите ваши легкие здоровыми, и они будут любить вас сразу же - на всю жизнь!

Видео инструкция: Эпидемиология и профилактика рака легкого (May 2024).