Продолжайте двигаться вперед, даже если у вас есть неудача

• May 6, 2024

Когда мы намереваемся достичь цели, такой как запуск новой программы упражнений или похудение, мы часто сходим с рельсов. Знание того, что может вам помешать, а затем планирование того, как бороться с этими триггерами, может помочь вам в достижении ваших целей.

Критика со стороны других - это общий спусковой механизм для многих людей. Я не говорю о полезной конструктивной критике, я имею в виду тот вид, который предназначен для того, чтобы разорвать вас вместо того, чтобы строить вас. У многих из нас есть люди в нашей жизни, которые, кажется, сделали своей целью в жизни убедиться, что мы не достигаем наших целей. Они могут сказать вам, что вы не можете преуспеть, что если вы преуспеете, вы не будете счастливы или почему кто-то захочет преуспеть с такими глупыми амбициями. Лучший способ справиться с этими людьми - это ограничить их доступ к вашей жизни. Не делитесь с ними своими мечтами, не оправдывайте свои действия или свои цели и не позволяйте им продолжать свой разрушительный разговор. Если вы пытаетесь ограничить их вклад, и они продолжают находить способы унизить вас, то вам, возможно, придется отказаться от них, по крайней мере, на некоторое время.

Однако часто эта критика исходит изнутри. У всех нас есть этот критический, тихий голос в наших головах, который говорит нам, что мы недостаточно хороши. Некоторые люди лучше не слушают, а другие все еще должны работать над этим навыком. Если этот критический голос заставляет вас не достигать своих целей, создайте план действий по борьбе с ним в следующий раз, когда он заговорит. Потратьте некоторое время, чтобы составить список вещей, в которых вы преуспели в прошлом. Запишите навыки, которые вы использовали для достижения этой цели. Это те же навыки, что и ваша новая цель? Вам нужно научиться новым навыкам? Затем, когда этот голос заговорит, напомните себе, что вы преуспели раньше, что вы работаете над изучением новых навыков, и каждая цель достигается маленькими шагами, и что вы предпринимаете эти шаги. Не отговаривайте себя от своей мечты.

Когда случаются неудачи, и они это сделают, не позволяйте им мешать вам продолжать идти по пути к вашей цели. Получить поддержку от людей, которые будут поощрять вас и реалистично рассказать вам, как вы делаете. Хотя всегда приятно слышать, как люди говорят, как мы прекрасны, в конечном счете, лучше услышать правду. Ваши помощники должны быть готовы быть честными с вами с любовью и заботой. Они могут дать вам ясность, что вам может понадобиться определить, почему вы не продвигаетесь к своей цели. Как только вы найдете этих людей, берегите их, потому что они - благословение.

Мы все терпим неудачу. Это факт жизни. Я не знаю никого, кто поставил перед собой значительную цель, а затем достиг ее без каких-либо неудач или изменений планов. Вам решать, будет ли этот камень преткновения сбить вас с ног и вывести вас из боя, или он подтолкнет вас к еще большим высотам. Выбор ваш.

Видео инструкция: Не сдавайся - Мотивационное видео (Мотивация Х) (May 2024).