Ваш дом не может быть убежищем от загрязнения, согласно Агентству по охране окружающей среды США (EPA). Если у вас аллергия, воздействие загрязнения в помещении может ухудшить ваши симптомы.
Ученые начинают теоретизировать, что рост астмы, аллергии и респираторных заболеваний может быть связан с наружным смогом и химическими загрязнителями внутри помещений, иногда в два-три раза выше в домах, чем на улице.
Что бы вы ни рассеяли в помещении, они задерживаются дольше, потому что новые дома более герметичны и лучше изолированы, чем в прошлом. Это экономит энергию, но сохраняет плохие вещи внутри, где это может вызвать головные боли и другие симптомы.
Ваша лучшая защита - держать воздух в вашем доме как можно более чистым. Вот несколько способов сделать это:
Избегайте использования чистящих средств и средств личной гигиены с ароматом Некоторые из этих продуктов, такие как освежители воздуха, могут выделять химические вещества, которые вызывают головную боль, а также раздражение глаз, носа и горла.
Нетоксичные чистящие средства Чистящие средства являются крупнейшим источником потенциально вредных химических веществ в домах. Переключитесь на нетоксичные чистящие средства и избегайте аэрозольных баллончиков. По словам исследователей, аэрозольные продукты могут ухудшать симптомы аллергии и при длительном применении могут вызвать астму.
Попробуйте белый дистиллированный уксус как натуральное дезинфицирующее и чистящее средство. Используйте пищевую соду для мытья посуды. Другие натуральные чистящие средства, которые нужно иметь под рукой, включают жидкое мыло или моющее средство и масло чайного дерева.
Используйте влажную одежду для пыли, так как сухие ткани или тряпки просто рассеивают частицы пыли в воздухе.
Пылесос с HEPA-фильтром и шваброй В домашней пыли есть свинец, плесень, шерсть домашних животных и другие неприятности. Вакуум с HEPA-фильтром может снизить концентрацию. Все, что осталось после уборки, можно удалить влажной шваброй.
Проветривайте • Поддерживая чистоту и правильную работу камина. Это предотвращает попадание частиц древесного дыма в воздух в помещении.
• При использовании вытяжного вентилятора над плитой, чтобы дым и химические вещества, выделяющиеся во время приготовления пищи, не зависали вокруг.
• Открыв дверь гаража перед запуском автомобиля. Кроме того, держите его открытым несколько минут, когда вы тянете. В противном случае, угарный газ из выхлопной трубы вашего автомобиля может попасть в главный дом.
Используйте коврики и снимите обувь Положите большие напольные коврики на каждом дверном проеме, чтобы задерживать загрязняющие вещества до того, как они попадут внутрь. Поощряйте всех, кто входит в ваш дом, снимать обувь в переднем зале, чтобы избежать отслеживания химикатов, грязи, бактерий и плесени, которые попадут на ковровое покрытие.
Не курить Не разрешайте курить в вашем доме. Сигаретный дым содержит 4000 вредных химических веществ.
Видео инструкция: Комментарий эксперта для Tefal: загрязнение воздуха в помещениях (May 2024).