Как справиться с кризисом на работе

• May 14, 2024

В зависимости от вашей карьеры, каждый момент каждого дня может чувствовать, что вы находитесь в середине кризисной ситуации. Такое состояние непрерывного кризисного режима может быть отличным источником стресса как психологически, так и физически. Изучение того, как справляться с кризисом на работе, безусловно, может помочь в управлении вашей рабочей средой. Так как же вы справляетесь с кризисной ситуацией на работе?

Первый шаг - определить, действительно ли это кризис. У каждого свое определение того, что является чрезвычайной ситуацией. Например, крайний срок для бюджетного отчета можно считать кризисом. Для других, отсутствие пост-заметок или отсутствие скрепок может быть кризисом. Понимание того, как разобраться в реальном кризисе, из просто досадной ситуации - это первый шаг. Спросите себя: «Требует ли это вашего немедленного внимания?» Есть ли какие-либо последствия, чтобы не предпринимать немедленных действий? Если ситуация имеет слабое влияние, не делайте это чрезвычайной ситуацией.

В чем корень проблемы? Всегда соблазнительно искать быстрое решение. Иногда, однако, быстрое решение просто помещает лейкопластырь в ситуацию. Это быстрое решение часто может привести к ухудшению проблемы в будущем. Потратьте время, чтобы проанализировать проблему, определить решения и выбрать тот, который наилучшим образом решает проблему. Я не предлагаю игнорировать проблему, просто потратьте несколько минут, чтобы определить лучший план действий.

Отрегулируйте свои ожидания от решения. Есть и обратная сторона кризисной монеты. Не всегда возможно выбрать идеальное решение для любой проблемы. Есть моменты, когда вы должны принять тот факт, что вам, возможно, придется скорректировать свои ожидания. Например, в этот день должно произойти внезапное процедурное изменение, и все сотрудники должны пройти обучение. Возможно, вам придется снизить свои ожидания на 100% до 80%. Снижение ваших ожиданий не всегда провал; иногда этот маленький шаг назад необходим для успеха всего проекта. Снижение ваших ожиданий от конкретного результата может вывести ситуацию из нестабильного кризиса в более управляемый момент.

Научитесь быть активным. Кризис часто является результатом ситуации, которую можно было бы активно обработать. Проблема, однако, была разрешена нарастать, пока она не достигла уровня кризиса.

Обработка кризиса на работе часто может быть проблемой. Не делайте чужой кризис своим собственным. Упреждающее управление ситуациями и не всегда ожидающие идеального решения будет иметь большое значение для успешного преодоления любого потенциального кризиса.

Видео инструкция: Кризис среднего возраста. Как найти себя? Новые цели жизни. (May 2024).